Тайский бокс (муай тай). 3-е издание. 2002

В заключение хочется отметить имена тех людей, на энтузиазме которых создавался и держится отечественный тайский бокс:

Заслуженные тренера России: Зайналбек Зайналбеков – Махачкала, Олег Терехов – Челябинск, Виталий Ильин – Прокопьевск,

Тренеры: Владимир Леонович – Курган, Надир Наврузов – Москва, Александр Малахов и Сергей Стафеев – Новосибирск, Юрий Чухнин и Александр Ковальчук – Владимир, Николай Клименко и Герман Титов – Екатеринбург, Белет Айдемиров и Шихшабек Зайналбеков – Ростов на Дону, Владимир Комлев – Чайковский, Николай Сергеев – Ангарск, Дильмитдин Хасанов – Иркутск, Евгений Сорокин – Ниж.

Новгород, Дмитртий Сторожев и Расул Муртазалиев – Сочи, Юрий Белоусов – Калининград, Олег Зиннер – Ноябрьск и многие – многие другие.

Людям свойственна жажда риска. Я желаю удачи всем тем, кто сегодня одевает боксерские перчатки и лапы, работает до изнеможения на снарядах в спортзалах, пропахших потом и мазями, всем тем, кто через усталость и травмы идет к тому, чтобы в один прекрасный день выйти на ринг под беспощадный свет ламп и крики болельщиков и победить (см.

видео (https://youtu.be/qEuX2cMH1nY)).

Сергей Заяшников. Москва. 2002 г.

Вице-президент Федерации Тайского бокса России (ФТБР).

Президент Российской Лиги Муай Тай (РЛМТ).

Глава III. Техника

Общие положения

Техника тайского бокса – это различные приемы, атакующие и защитные действия с применением кулаков, ног, коленей и локтей. Первоначально большинство из них входило в число так называемых «тридцати основных приемов муай тай» – 15 мастерских и 15 дополнительных.

Некоторые приемы включали в себя захваты руками, броски и другие действия, запрещаемые современными правилами. Сейчас с введением перчаток и новых правил многие из них были забыты, а от некоторых отказались.

Условно весь технический арсенал тайского бокса можно разделить на 5 основных разделов:

перемещения по рингу;

ударная техника;

приемы защиты;

клинч (боксерская борьба);

комбинационная техника (сочетание приемов).

При описании тех или иных приемов за основу взята типичная левосторонняя стойка, и все движения рассматриваются исходя из этой позиции.

Каждому, кто пожелает приступить к занятиям тайским боксом, следует хорошо усвоить, что вся система подготовки сводится к умению вести бой по спортивным правилам. Поэтому в книге приведены лишь те приемы, которые разрешены современными Правилами.