Главная » Знания и навыки » Как я бросила курить навсегда (сразу полная версия бесплатно доступна) Olivia читать онлайн полностью / Библиотека

Как я бросила курить навсегда

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как я бросила курить навсегда». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Автор

Olivia

Дата выхода

28 июля 2022

Краткое содержание книги Как я бросила курить навсегда, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как я бросила курить навсегда. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Olivia) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Женский опыт расставания с многолетней привычкой и зависимостью курить. В книге описаны знания, которые помогли автору это сделать окончательно и бесповоротно.

Как я бросила курить навсегда читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как я бросила курить навсегда без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Что вызывает постоянное сопротивление и неприятие жизни.

Как вы думаете к какому типу относятся курящие люди?

Кончено ко второму типу. Кто видит стакан наполовину пустым. Причем почти все курильщики даже этот факт отрицают. «Нет я не такой!» Они даже не осознают этого. Но, если человек курит, он сто процентов негативщик.

Взгляд через отрицание, негативное мышление, негативный взгляд на мир формируется у человека с детства. Как видят мир наши родители и общество, в котором мы растем, таким и мы видим его.

Масло в огонь подлил советский тип образования, с указанием ошибок красной пастой учителем. Он формирует взгляд, делящий мир на правильное и не правильное, хорошее и плохое, видящий в первую очередь все плохое.

Поменять негативный взгляд на созидательно – позитивный очень легко. Надо просто попробовать по – другому. Каждый раз, когда мы видим «плохое» или в человеке, или в пространстве, или ситуации, надо тут же переключиться на вопрос: «А что в этом есть хорошее?» Все в мире относительно, и точка зрения зависит от того, с чем сравнивать.

Если не сравнивать, то вообще оценки не может быть ни хорошо, ни плохо. Оно просто есть таким какое оно есть. Оценивая плохое увидеть легче, но развернувшись легко увидеть и оборотную сторону медали: позитив, положительную составляющую. Натренируете свое мышление на новый взгляд и колоссальное количество негативной информации, которую вы не могли проглотить, которая застревала у вас в голове, вызывая психическое напряжение, просто исчезнет сама собой.
Огромное количество энергии, которая уходила на сопротивление останется при вас.

Это очень важный момент!

Я с детства была научена во всем видеть только плохое. Считала это нормальным и самое главное, я думала, что все так думают и видят. Я не знала другого взгляда на мир. Что, естественно, вызывало во мне осуждение и критицизм. А это уже не шуточки. Каждый раз испытывая негативные эмоции к человеку или ситуации, к миру, я сама потом в них же тонула по закону бумеранга.

Так как то, что мы излучаем, то обратно и получаем. Чтобы избавиться от этой привычки, а, в конце концов, от причины желания покурить, я даже придумала себе такой метод: каждый раз ловя себя на негативном или критичном взгляде на женщину (осуждении), я начинала сравнивать ее с цветком. И думать: «На какой цветок она похожа?» А общаясь с мужчиной, спрашивать себя: «На автомобиль какой марки он похож?» Это дало фантастические результаты.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Как я бросила курить навсегда, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги