Путь к себе

Вы можете злиться и ненавидеть окружающих вас людей, потому что они причинили вам боль, если вы – экстравертированный человек, то есть, выражающий эмоции во вне.

Итак, посмотрите на эту схему, чтобы всё стало для вас на свои места, уложилось по полочкам, ведь, согласитесь, когда вы знаете причину своего поведения, вам легче справиться с тем, чтобы вновь восстановить своё равновесие.

Схема глубинных причин изменения нашей личности

Мои дорогие читатели, эта книга предназначается специально для вас, испытавших всё это на себе, в ней вы не встретите критики в свой адрес, а только понимание, поддержку, соучастие и необходимую помощь, чтобы в один прекрасный день вы, проснувшись, сказали себе: «Да, я – совсем другой человек, я себя люблю, я ничего и никого не боюсь, я – полноправный хозяин своей жизни, и сам могу решить все свои проблемы».

Я написала её с любовью к вам и искренним желанием помочь, потому что когда-то сама столкнулась с этими проблемами, искала ответы на многие вопросы, пока не пришла к кое-каким выводам и не помогла сама себе.

С уважением и благодарностью к вам

автор.

ГЛАВА 1

ОТЧЕГО БЫВАЮТ СОМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ

Начну с того, что такое «соматические болезни» именно потому, что не каждый мой читатель является медиком или искушённым в официальной медицине человеком. Это слово пришло к нам из древнего языка, «сома» значит «тело». То есть соматические болезни, это – болезни, вызванные нарушением на уровне тела и обусловлены прежде всего первичным изменением в теле, в органах и тканях.

Сюда относятся любые болезни инфекционного характера, травмы, хронические и острые заболевания внутренних органов: сердца, лёгких, поджелудочной железы, аппендикса и т. д. Считается, что неудобства в человеке возникают именно из-за этих болезней. Например, у вас заболела голова, понижено артериальное давление, разумеется, вы чувствуете себя плохо, неуютно. Для чего я говорю об этом?

Потому что есть ещё вторая группа заболеваний, которая до недавнего времени оставалась не признанной медициной.

Это – группа психосоматических болезней. «Психос» с древнегреческого значит «душа», «эмоции», словом всё, что невозможно увидеть глазами, пощупать, но лишь ощутить, почувствовать, то есть то, чего, казалось бы, и нет вообще. Вторая группа – это те заболевания, которые обусловлены первичным изменением эмоционального фона и только потом впоследствии переходят на органы и ткани.