Путь к себе

Путь к себе

Дара Преображенская

Медитации и сосредоточение на цветовых мандалах – это древний метод исцеления. Автор рассматривает именно эти методики, объясняется, что такое дух, душа, страхи. Есть ли возможность стать счастливым? Ответ на этот вопрос – в книге.

Путь к себе

Дара Преображенская

© Дара Преображенская, 2022

ISBN 978-5-0056-6021-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Дара Преображенская

ПУТЬ

К

СЕБЕ

Дара Преображенская, «Путь к себе», 2003 г.

Содержание

Стр.

    Вместо предисловия – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – - 3

Глава 1 «Отчего бывают соматические болезни» – — – — – — – — – — – — – — – — – — – 8

Глава 2 «Моё цельное „я“» – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – 13

Глава 3 «Возрастные особенности „я“ и то, как мы его воспринимаем» – — – — – 22

Глава 4 «Как научиться принимать самого себя» – — – — – — – — – — – — – — – — – — – 32

Глава 5 «Не в ладу с собой или что такое депрессии» – — – — – — – — – — – — – — – — 42

Глава 6 «Ваше здоровье в ваших руках» – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – 54

Глава 7 «Я ищу спасение в себе» – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – 61

Глава 8 «То, что вы отвергаете в себе» – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – - 71

Эпилог – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – - 80

Список использованной литературы – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – — – 81

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Когда-то у меня случилась беда.

Меня мучили глубокие депрессии: сказывалось отсутствие семейной поддержки, отсутствие семьи вообще, несмотря на мой молодой возраст, не было работы. Мне казалось тогда, что жизнь для меня кончилась, потому что я не могла найти себя. Я искала себя везде, где только можно, в общении, нагружала себя кучей ненужных дел, сменила специальность только потому, что не могла оставаться спокойной, когда вышестоящий начальник выводил меня из равновесия, постоянно внушая, что я профессионально непригодна. Было много разочарований, метаний по жизни, желаний бросить всё, уйти от людей, покончить со всем и в том числе с самой жизнью. Так продолжалось до тех пор, пока я, наконец, не поняла, что главная причина моих проблем во мне, в моей неуверенности.