На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мир внутри тебя. Помощь себе в стрессовом состоянии». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мир внутри тебя. Помощь себе в стрессовом состоянии
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
11 мая 2022
Краткое содержание книги Мир внутри тебя. Помощь себе в стрессовом состоянии, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мир внутри тебя. Помощь себе в стрессовом состоянии. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алена Че) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Множество людей попадают в сложные жизненные моменты. И каждому из нас хочется найти поддержку, знать, что есть выход из тех обстоятельств, в которых мы оказались, и что свою жизнь можно преобразить, для этого нужно искреннее желание, чтобы сделать определенные шаги- помогающие в результате почувствовать себя лучше. Всё лишь в руках каждого из нас, но при этом, не стоит обесценивать помощь человека, который имеет большое доброе сердце, готовый вас выслушать и поддержать, когда вам это так нужно.
Мир внутри тебя. Помощь себе в стрессовом состоянии читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мир внутри тебя. Помощь себе в стрессовом состоянии без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Глава 1
Вернёмся в то самое время.
Год назад не стало моего родного человека, моей бабушки. Это не было большой неожиданностью для нашей семьи, она долго болела и все мы понимали, что, к сожалению, этот день близок и неизбежен.
Конечно, тогда я наивно полагала, что готова пережить это более менее спокойно. Ведь, как и любому человеку, потерявшему близкого, который оставил в его сердце значимое место, довольно сложно с ним попрощаться.
В прочем, как и всегда, в ситуации, которая вызывала у меня какие либо переживания, я выбрала закрыться в своём «мирке».
Глава. 2
Как человек затягивает процесс горевания.
Шаги, оказывающие помощь.
После того как мне по телефону, в подробных деталях, сообщили, о том что произошло – был шок. Меня как будто неожиданно облили ледяной водой, после чего, для меня как будто застыл, остановился мир.
Хочу отметить здесь, что состояние, возникшего шока это абсолютно нормальная, естевственая реакция для человека в момент сильного стресса.
Позже, я отрицала то, что моего близкого человека уже нет, мне не хотелось в это верить. Когда меня накрывали чувства печали, тоски по моей бабушке, мне хотелось пожалеть себя, ту маленькую девочку, которая больше не увидит её прекрасной улыбки, не почувствует объятий, не увидит как она красит губы, перед тем, как выбраться куда-то по делам, не услышит прекрасного голоса во время пения, по утрам, за приготовлением вкусных блюд и не услышит больше её мудрых наставлений.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мир внутри тебя. Помощь себе в стрессовом состоянии, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
