На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как найти своего психолога». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как найти своего психолога
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
08 мая 2022
Краткое содержание книги Как найти своего психолога, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как найти своего психолога. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алла Зеленцова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В современном мире всё сложнее чувствовать себя нормально, не работая при этом со специалистом по психическому здоровью. Данный чек-лист позволит вам найти своего психолога, а также расскажет когда стоит идти к специалисту. Здесь только конкретика, основанная на личном опыте человека, который не один год в терапии и не стесняется этого.
Как найти своего психолога читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как найти своего психолога без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мой опыт
Впервые я пошла к психологу в пятнадцать лет. Неожиданно, это была не моя инициатива. С детства я была худощавой, родители долго искали этому причину (даже сейчас при росте 175 я вешу 40 килограмм, и это моё состояние комфорта). В итоге все возможные врачи подтвердили, что я здорова, и у меня просто быстрый метаболизм. Тогда-то мама посчитала, что лучшей идеей будет отправить меня к детскому психологу, чтобы хотя бы она мне объяснила, что это ненормально. На дворе был где-то 2009-2010 год.
Неожиданно, но психолог оказалась чуткой и понимающей. Я лишь убедилась, что моя худоба не делает меня нездоровым человеком. Плюс мы проработали некоторые аспекты самооценки и коммуникации. В целом я была довольна своими занятиями со специалистом.
Единственное, что мне очень не нравилось, – она просила ежедневно рисовать своё эмоциональное состояние. Садишься и рисуешь, что приходит в голову. Рисуешь, что чувствуешь. Своеобразная арт-терапия. Только мне это мало помогало.
Не спорю, этот метод очень хорош, и он поможет всем, кто придёт к нему сам. Если работать из-под палки, то будет обратный эффект.
С психологией я не попрощалась, продолжив работать над собой самостоятельно.
В 2019 со мной случилась беда.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как найти своего психолога, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
