Главная » Знания и навыки » Ежедневник от Галины Миньо для вас (сразу полная версия бесплатно доступна) Галина Миньо читать онлайн полностью / Библиотека

Ежедневник от Галины Миньо для вас

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ежедневник от Галины Миньо для вас». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Галина Миньо

Жанр

Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост

Дата выхода

30 марта 2022

Читать книгу

Краткое содержание книги Ежедневник от Галины Миньо для вас, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ежедневник от Галины Миньо для вас. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Галина Миньо) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Возьмите в друзья эту книгу. Открывайте её каждый день, советуйтесь с предложенным планом и дополняйте его своими делами. Непременно в вашей жизни начнут сами собой происходить приятные моменты. Мы не можем повлиять на что-то глобальное, но мы способны сделать своё пребывание в этом мире наиболее комфортным для нас.

Ежедневник от Галины Миньо для вас читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ежедневник от Галины Миньо для вас без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Внесите в ежедневник на год вперёд общие праздники, которые вы привыкли ежегодно отмечать с родными и знакомыми (например, Первое Марта – Российский День Кошек), значимые события (дни рождений, юбилеи, праздники) по соответствующим датам. Этот ежедневник- всего лишь основа, канва или чистый холст. А вышивку или картину маслом вы выполняете сами, на свой вкус и цвет. Использовать ежедневник как базовое руководство можно не один год, поэтому лучше всё прописывать простым карандашом.

Тело – зеркало жизни

В ежедневнике расписан план ухода за телом по дням недели.

Есть достаточно сведений о соответствии дней недели чакрам и частям тела человека. Найти первоисточник этих разработок мне не удалось. Есть ссылки на всевозможные йогические учения, но с чего всё началось, не нашла. Важно для нас с вами то, что можно расписать это как систему по дням недели. В определённый день недели можно уделить внимание определённой части своего организма особенно. Что значит «уделить внимание» той или иной части тела? Буквально: «куда внимание, туда и энергия».

Рассмотреть визуально, намазать кремом, сделать массаж, выполнить нужный комплекс физических упражнений, «прослушать внутренним зрением», ощутить, насколько организм здоров, подарить себе внутреннюю улыбку, в конце концов. Это ваше тело, поэтому именно вам виднее что вы хотите и как вам с собой договариваться. Если вы будете идти по данному плану, то не надо будет и вспоминать, когда вы обработали пятки, стригли ногти или мыли волосы. Конечно же, добавляйте свои, привычные для вас действия.

Занимайтесь зарядкой, танцуйте, улыбайтесь, цените свою жизнь!

Среда обитания

В каждом жилище есть место для приготовления и приёма пищи, для сна, для отдыха и хобби, для гигиены, занятий спортом и даже для работы. Не важно, это отдельное помещение или выделенное пространство в общей комнате. Часто мы привыкаем к неудобствам расположения мебели, к присутствию нужных и уже не совсем нужных нам вещей и не замечаем, как эти мелочи отнимают у нас силы и время.

Руководствуйтесь предложенным планом, вносите свои коррективы. В любое удобное для вас время проведите уборку и ревизию своего имущества. Если вы привлечёте своих близких к процессу, то дело пойдёт веселее, да и ценить порядок будут больше. Не стремитесь сделать всё и сразу. Для этого и существует планирование, чтобы вы тратили на свой быт и уход за собой не более часа в день. Не волнуйтесь, постепенно вы доберётесь до самых укромных уголков.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Ежедневник от Галины Миньо для вас, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Галина Миньо! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.