На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тренинг уверенности и повышения самооценки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тренинг уверенности и повышения самооценки
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
24 февраля 2022
Краткое содержание книги Тренинг уверенности и повышения самооценки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тренинг уверенности и повышения самооценки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Вагин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.
Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя.
Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей.
Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни.
Тренинг уверенности и повышения самооценки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тренинг уверенности и повышения самооценки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ирина, психолог, рассказала мне следующее: «После обучения на нескольких тренингах по развитию уверенности я почувствовала себя другой. Если раньше я постоянно стеснялась, чувствовала себя неловко в присутствии чужих людей, терялась в сложных ситуациях, то сейчас все изменилось. Мне легко общаться с незнакомыми людьми, да и мои дела, как психолога, пошли лучше. Мне легче помогать своим клиентам, я чувствую свою внутреннюю силу, которой охотно делюсь с ними. Окружающие говорят, что я излучаю энергию, уверенность, радость.
А сама регулярно использую психотехнику «Зеркало для героя». Это мой любимый прием накачки уверенностью».
Ирина приехала в Москву из маленького южного городка. Сейчас имеет обширную клиентуру в столице. Вышла замуж и приобрела великолепную квартиру в престижном районе.
А вот что сказала Ольга, преподаватель: «Я всегда недооценивала себя, считала, что я хуже других, постоянно зависела от мнения окружающих, сразу терялась в сложных ситуациях, испытывала чувство постоянной неуверенности, тревоги.
Мое любимое высказывание: «Раньше я думала – чем я лучше других? Теперь я думаю – чем я хуже других?».
А вот мнение Сергея, у него неполное высшее образование: «Я приехал из небольшого городка в Москву и сразу стал жертвой «комплекса провинциала».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тренинг уверенности и повышения самооценки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Игорь Вагин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
