На нашем сайте вы можете читать онлайн «Функциональные аспекты постковидного синдрома. Как снять 50% симптоматики за время чтения этой книги». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Функциональные аспекты постковидного синдрома. Как снять 50% симптоматики за время чтения этой книги
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
02 марта 2022
Краткое содержание книги Функциональные аспекты постковидного синдрома. Как снять 50% симптоматики за время чтения этой книги, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Функциональные аспекты постковидного синдрома. Как снять 50% симптоматики за время чтения этой книги. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Спицын) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге собраны клинические случаи, теория и практика снятия функциональной части постковидной симптоматики без применения лекарств. Первые эффекты от уроков проявляются сразу после выполнения, что позволяет научиться убирать половину симптомов постковидного синдрома уже за время чтения этой книги.
Функциональные аспекты постковидного синдрома. Как снять 50% симптоматики за время чтения этой книги читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Функциональные аспекты постковидного синдрома. Как снять 50% симптоматики за время чтения этой книги без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Такое приспособление при ковидных пневмониях не редкость – повреждение лёгких требует в качестве компенсации учащения дыхания и включения вспомогательной мускулатуры. Длительный период такой компенсации меняет шаблон дыхания на неэффективный.
Я рассказал о связи частого дыхания с запуском механизмов панической атаки, предупредил о том, что как только восстановится глубокое дыхание, дышать нужно будет реже.
Евгений лёг на стол, и я начал с исследования работы диафрагмы. Сначала с одной, потом, с другой стороны, получилось восстановить полноценное диафрагмальное дыхание.
Словесная команда дышать реже, короткий вдох и длительный выдох, не дала результата, тревожность не позволила уредить дыхание. На этот случай у меня есть одноразовый дыхательный тренажёр – отрезок толстой трубочки для питья 8 сантиметров длиной.
Я выдал Евгению трубочку и попросил вдыхать как обычно, а выдыхать весь воздух через трубочку.
Через неделю мы встретились снова. Дыхание через трубочку дало свой эффект – Евгений самостоятельно научился удлинять выдох при первых предвестниках приступа и отменил один из гипотензивных препаратов, так как давление стало низким. Ни одного развёрнутого приступа панической атаки за неделю не было.
На этот раз мы поработали с шаблоном напряжений в теле, возникающих в состоянии тревоги, я выслал аудиоуроки для самостоятельной работы и назначил следующее занятие через 2 недели.
Через две недели Евгений пришёл довольным, принёс подарок – ручку Паркер. За это время трубочкой он воспользовался только один раз и перестал принимать таблетки, кроме антидепрессантов.
Ещё три месяца раз в две недели он приходил ко мне за уроками для качества движения, дисциплинированно раз в день делал домашние уроки.
Алексей и его боли в грудной клетке
Алексей – массажист, перенёс коронавирусную инфекцию в лёгкой форме, но затяжной сухой кашель во время болезни привёл к болям в грудной клетке.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Функциональные аспекты постковидного синдрома. Как снять 50% симптоматики за время чтения этой книги, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
