Главная » Медицина » Диета для любимой (сразу полная версия бесплатно доступна) Алексей Меретин читать онлайн полностью / Библиотека

Диета для любимой

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Диета для любимой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Алексей Меретин

Жанр

Медицина

Дата выхода

16 февраля 2022

Читать книгу

Краткое содержание книги Диета для любимой, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Диета для любимой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Меретин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Моё видение правильного подхода к диете и проведение диеты с минимальными побочными эффектами на организм. Основной принцип — не навредить. Здесь еда больше рассматривается как источник жизни, активной жизни.

Диета для любимой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Диета для любимой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Диета для любимой

Алексей Меретин

Моё видение правильного подхода к диете и проведение диеты с минимальными побочными эффектами на организм. Основной принцип – не навредить. Здесь еда больше рассматривается как источник жизни, активной жизни.

Диета для любимой

Алексей Меретин

Редактор Георгий Алексеевич Меретин

Иллюстратор Елена Александровна Васильева

Оформление обложки Алексей Николаевич Меретин

ISBN 978-5-0056-1241-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Диета для любимой

Поговорим о диете – что это такое, для чего она нужна, нужна ли она вообще?

Один мой знакомый любит говорить, что у меня нет столько здоровья, чтобы ещё и на диету садиться.

Это как же надо себя постоянно мучить, измываться над своим телом и здоровьем ради достижения каких-то надуманных форм? Обращаюсь к вам, прекрасные дамы и не только, решившие сесть на диету.

Вы не задумывались, какой ценой это достаётся? Пощадите себя, пожалейте, смилуйтесь над собой.

В основном, слово диета у нас всегда ассоциируется с тем, что мы обязательно должны похудеть. Даже не рассматривая, какому риску мы подвергаем своё здоровье, мы думаем о том, сколько килограмм мы скинем за небольшой промежуток времени, сколько складок рассосётся, и совсем не задумываемся о том, сколько от этого может быть вреда. Пожалуйста, не торопитесь, соберите больше информации, не спешите принимать скорое решение, взвесьте все за и против.

Подходить к диетам надо очень аккуратно. Все диеты желательно проводить под наблюдением или с чётким осознанием возможных побочных эффектов. Ведь наши мечты быстро расстаться с лишними килограммами вполне осуществимы, а как потом сохранить и не растерять на длительном интервале времени достигнутые, такими огромными лишениями, результаты? Ведь если просто не будем давать нашему организму всё необходимое и в достатке, то он на нас сильно обидится и при первой возможности начнёт запасаться всем и с большим запасом, даже при вашем стандартном потреблении.

Так что если хотите поправиться – начните худеть. Создайте стресс, искусственный голод, а потом расслабьтесь, и не заметите, как наберёте лишние килограммы. Так может попробовать наоборот, дать организму всё, что ему необходимо, кроме лишних калорий, он расслабится, и не будет запасаться в прок.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Диета для любимой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Меретин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.