Главная » Знания и навыки » Между небом и землей. (практическое руководство к жизни) (сразу полная версия бесплатно доступна) Анастасия Морозова читать онлайн полностью / Библиотека

Между небом и землей. (практическое руководство к жизни)

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Между небом и землей. (практическое руководство к жизни)». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

02 декабря 2021

Краткое содержание книги Между небом и землей. (практическое руководство к жизни), аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Между небом и землей. (практическое руководство к жизни). Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Морозова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга написана для всех, кто готов к изменениям в себе, в своем окружении и целом мире. Вместе нам предстоит отправиться в увлекательное путешествие, сразиться с «драконами», понять свое предназначение, научиться жить согласно Законам Космоса и обрести настоящую свободу. Она станет для вас практическим руководством к жизни, прочитав которое каждый сможет ответить на вопросы: Кто я? Куда я иду? В чем смысл моей жизни? Как мне быть счастливым? Каким образом я могу помочь другим людям?

Между небом и землей. (практическое руководство к жизни) читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Между небом и землей. (практическое руководство к жизни) без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Сколько рыбы нужно съедать в день, чтобы обеспечить суточную порцию омеги в организме? Некоторые скажут: «А мы вообще едим рыбу один раз в неделю». Вот, а омега нам нужна каждый день! Поэтому, пожалуйста, разберитесь, проанализируйте свой рацион и скорректируйте его.

Движение – жизнь

По небу движутся облака, река имеет свое течение, а каждую весну мы видим вновь зеленеющую травку под только что растаявшим снегом. Земля вращается вокруг своей оси – ничего не останавливается. Всё движется, меняется, растет, развивается, обновляется.

Сама природа показывает нам, что остановка – это забвение, прекращение жизни. Река, которая перестает течь, превращается в болото, а земля, потерявшая свое плодородие, перестает приносить плоды. Так происходит и с человеком.

Только, прошу, поймите слово «движение» правильно. Иногда человек находится в такой суете и хаосе, что ему начинает казаться, что это и есть движение. Ему кажется, что раз он не сидит на месте и всё время загружает себя непонятными и зачастую бесполезными делами, то всё в порядке.

Однако во всем важны гармония, порядок и дисциплина.

Даже спортом нужно заниматься правильно, не принося вред своему здоровью. Спорт – это прекрасно! Спорт – это великолепно! Нашему физическому телу необходимы физические упражнения, чтобы поддержать нашу молодость, энергичность и хорошее настроение на долгие годы. Чтобы, посмотрев на себя в зеркало даже в 70 лет, уверенно сказать: «Да ты просто очаровашка!» Обязательно хвалите себя, когда занимаетесь упражнениями, укрепляющими ваше здоровье.

И это войдет в привычку! На сегодняшний день, если у вас нет медицинских противопоказаний, бассейн – самое лучшее средство. Плавание не только полезно для нашего мышечного корсета и позвоночника, но и отлично помогает нам выровнять свои тонкие тела. Очень много людей сейчас начали заниматься скандинавской ходьбой. Это тоже здорово! И гораздо безопаснее, чем бег. Кроме того, даже простые прогулки в парке или лесной зоне принесут нам большую пользу и доставят истинное удовольствие.
Не следует заниматься спортом слишком поздно, помня о том, что нам нужно вовремя принимать пищу и готовиться ко сну. Ваш организм и телесный элементал скажут большое спасибо, если вы будете соблюдать режим и ложиться спать до 23:00. Ведь после 23:00 уже начинается восстановительная работа всех органов. Причем у каждого органа есть свое время и свой час для восстановления.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Между небом и землей. (практическое руководство к жизни), и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Морозова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги