Мощный актёрский мастер-класс. Неотъемлемый помощник на пути к цели

«Если бы» вы были успешным, богатым и знаменитым, каким бы вы были, где жили, как бы чувствовали себя рядом с вами ваши друзья и родственники, что бы стало важным для вас, а что ушло бы из вашей жизни навсегда? Побудьте в этом состоянии, помечтайте, почувствуйте, проживите.

2. Возьмите любую фотографию из журнала / интернета.

«Если бы» на ней был изображён человек, который погиб на войне, ваш (а) жених/невеста, как бы вы стали рассматривать снимок, какие мысли возникли бы в вашей голове, что захотелось бы сделать с этим милым сердцу изображением? Подумайте хорошенько, не спешите.

Здесь стоит прописать персонаж и историю любви. Кто вы, давно ли один/одна или уже с кем-то, завтра выходите замуж/женитесь, а сейчас просто захотелось вспомнить лицо любимого (ой)? Придумывайте, фантазируйте, и, чем сложнее будет ваша фантазия, тем интереснее будет воплощать крохотный этюд с фотографией, на которой изображён ваш любимый (ая).

3. «Если бы» вы, находясь дома, увидели напротив пожар?

4. «Если бы» вы были один дома, готовились к экзамену, и внезапно бы потух свет?

5.

«Если бы» вы шили, куда-то воткнули иголку и потеряли её, а найти очень нужно?

Дополнительные ситуации «Если бы»:

1. «Если бы» вы случайно убили человека, спрятали тело и должны были стереть пятна крови со своей рубашки, а скоро вернется домой муж / жена / бабушка / сын и застанет вас? Как вы будете стирать, как вести себя в этих предлагаемых обстоятельствах?

2. «Если бы» вы родились слепым. Закройте глаза и представьте – каково людям с этой особенностью?

3.

«Если бы» вас укусил клещ и его срочно нужно было найти на своем теле. Как вы будете рассматривать свое тело? Попробуйте.

4. «Если бы» вы остались одним из выживших в катастрофе и вас укусила змея. Ваши дни сочтены. Какие последние слова вы напишете своим родным или всему человечеству?

5. «Если бы» вам дали шанс вернуться в одну точку своей жизни и исправить, пережить заново одно событие – куда бы вы отправились и что бы изменили?

Использование «Если бы» – простой способ перенестись в другой мир, мир воображаемый, в котором мы можем проиграть различные способы поведения.

Создайте мысленный образ себя, обладающего противоположными для вас качествами. Например, если вы в жизни всегда опаздываете, то новый герой – сама пунктуальность; если вы весьма искренний – воплотите лжеца, жадный – щедрого, высокомерный – смиренного, скромный – борзого или станьте человеком с паранормальными способностями.