Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах

Показатели состояния у спортсменов с различными соотношениями признаков мобилизации и демобилизации (% к фоновым данным)

В некоторых соревнованиях самого высокого ранга при благоприятных условиях они могут добиваться высокой результативности. Однако анализ многих выступлений показывает, что при мотивации, в которой преобладает тенденция избежать неуспеха, и одновременно при высокой тревожности результативность и стабильность деятельности таких спортсменов находится под отрицательным влиянием, преодолеть которое позволяет лишь большое напряжение внутренних компенсаторных механизмов.

Таблица 5. Результативность выступлений спортсменов с разными особенностями состояния (% к общему числу)

4. Устойчивость системы обеспечивает гармония

Итак, подтверждено целостное реагирование личности в экстремальной ситуации. Выявлено существенное влияние, которое могут оказывать на состояние мотивационные факторы. Мотивационные установки, а именно две регистрировавшиеся тенденции – к достижению успеха или предупреждению неудачи, – проявляли воздействие как на динамические, так и на содержательные характеристики состояния спортсменов в экстремальных условиях.

Тенденция добиться успеха способствует возникновению у спортсменов положительного эмоционального отношения к соревнованиям, формированию состояния надежды на успех, для которого характерно:

• незначительная интенсивность эмоционального возбуждения, переживаемого как мобилизация;

• активность в преодолении препятствий и трудностей;

• уверенность в достижении намеченных в соревновании результатов; высокая оценка своей физической и технической подготовленности к предстоящей деятельности;

• адекватность уровня притязаний своим потенциальным возможностям;

• умеренное чувство ответственности перед соревнованиями.

Напротив, тенденция к предупреждению неудачи способствует возникновению отрицательного эмоционального отношения, появлению «страха перед неуспехом», в котором отмечается:

– повышенное эмоциональное возбуждение с тревогой;

– чувство неуверенности в благоприятном исходе соревнований;

– недооценка своей физической и технической подготовки к ним;

– неадекватность, заниженные притязания по отношению к действительным возможностям;

– чрезмерная ответственность перед соревнованиями.