Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается

Все этюды сделаются без единой репетиции, сходу, что позволяет сделать выводы о:

– быстроте реакции;

– хорошем чувстве юмора;

– гибкости мышления;

– фантазии.

Речедвигательные упражнения.

Им уделяется много внимания, их великое множество.

Цель выполнения этих упражнений: —это таблетка от склероза, т.е. массаж клеточек нашего серого вещества (как говорил Пуаро). Потому, что речевой и двигательный центр в коре головного мозга находятся рядом и благотворно влияют друг на друга.

Проверка успеваемости ввиду почтенного возраста учащихся, строгого контроля за успеваемостью не ведется.

Благодарности

Я выражаю благодарность всем, кто помог написать книгу «Ржавые чайники на самоизоляции, или Как не скучать домоседу»:

• Шаповаловым Сергею Николаевичу и Елене Аркадьевне за приглашение в замечательный мир цигун-гимнастики. Сергей Николаевич – бизнес-юрист, руководитель Международной Академии цигун и тайцзицюань УлГУ, учредитель АНО «Академия культуры здоровья», эксперт по оздоровительному цигун.

• Повериновой Елене Степановне, Болговой Раисе Васильевне, Шишковой Татьяне Викторовне, Давыдовой Нине Михайловнеза оптимизм, волю к победе и громадную моральную и физическую поддержку.

• Даниловой Людмиле Юрьевне и Коновальчук Маргарите Ивановне за психологическую помощь и идею для книги. Людмила Юрьевна педагог-психолог высшей категории, специалист по работе с людьми, находящимися в трудной жизненной ситуации Центра иппотерапии «Лучик», г.

Ульяновск. Маргарита Ивановна психотерапевт, нарколог

• Моим доченькам Светлане и Людмиле, внучкам Татьяне и Полине за любовь, сострадание и поддержку.

От автора

Который раз обещаю и себе и читателям, что это будет завершающая книга из серии для ржавых чайников. Но вот как-то находятся темы.

Сегодня мне позвонила очень хорошая знакомая, с которой мы много лет общаемся по телефону. Не часто, два-три раза в год.

Ну, еще по праздникам, на день рожденья. «Девушки» мы с ней самодостаточные. От скуки не страдаем. И вдруг, через десять месяцев после того дня, как было официально объявлено о пандемии, она, что называется, «внепланово» позвонила мне, изрядно перепугав. А ведь неделю назад мы поздравляли друг друга с Новым годом, обсуждали профессиональные вопросы по режиссуре недавнего телевизионного шоу.

«Любочка, я не знаю, чем себя занять.