Путь к себе

Путь к себе

Алена Норман

Алена Юсупова

Человеческое тело – абсолютно удивительный феномен. Люди изучают его уже много тысячелетий, но до сих пор остается загадкой, как миллиарды клеток формируют целую Вселенную разнообразных взаимодействий, которые создают наши тела. Ощущения в теле – это основной механизм обратной связи. Надо научиться его слушать и понимать его сигналы. Жизнь в здоровом сильном теле – залог счастливой жизни. Что делать, если есть дискомфорт или расстройство? Авторы книги давно исследуют влияние осознанных аффирмаций на самочувствие, как психическое, так и физическое.

Путь к cебе – это сборник тематических аффирмаций, которые помогут вам найти контакт с проблемной зоной и жить без боли.

Алена Юсупова, Алена Норман

Путь к себе

Об авторах

Алена Юсупова – автор слов аффирмаций и некоторых иллюстраций,

Алена Норман – идейный вдохновитель, художник.

Кроме двух Ален над изображениями так же работали художники:

Ксения Шифрина,

Зарина Шаймиева,

Екатерина Аминова.

Выражаем благодарность всем тем, кто присоединялся к прямым эфирам и поддерживал нас во время работы над книгой и ее оформлением.

Введение

Мы приходим в этот мир с определенной миссией, у нас есть свой путь, у каждого из нас имеются некие ресурсы. Проживая свою жизнь в сообществе людей, будучи социальными индивидами, мы, люди, часто забываем о своем предназначении, решая проблемы, получая удовольствие, стараясь взять от жизни все.

Иногда мы принимаем за норму то, что вредит нам и нашему здоровью. Зачастую мы поддаемся соблазнам, страдаем, ищем исцеления, находим его, но исцелившись возвращаемся к началу цикла, где мы снова поддаемся соблазнам, искушениями…

«Путь к себе» – это книга, целью которой является быстрая и эффективная работа над своей жизнью, своим самочувствием. Этак книга должна стать настольной или прикроватной книгой, собранные в ней аффирмации можно использовать для фокусировки внимания, заучивания и воспроизведения для улучшения настроения, физического здоровья, для повышения качества медитативной практики.

В книге «Путь к себе» предлагается система знаний о наиболее распространенных сценариях, которые занимают все внимание и забирают силы внутри одного воплощения. Книга предлагает прокачать свою карму через медитации и аффирмации в стихах, которые могут стать вашими спутниками жизни.