На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как избавиться от боли в спине раз и навсегда». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
02 июня 2021
Краткое содержание книги Как избавиться от боли в спине раз и навсегда, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как избавиться от боли в спине раз и навсегда. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Богдан Сергеевич Опрышко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Боль — это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает возможности общаться с нашим телом. Эта книга — персональный гид по здоровью вашей спины, где каждая глава помогает раскрыть проблему наиболее полно, а приложенные QR коды помогут разобраться с правильной техникой упражнений.
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как избавиться от боли в спине раз и навсегда без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
Богдан Сергеевич Опрышко
Боль – это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает возможности общаться с нашим телом. Эта книга – персональный гид по здоровью вашей спины, где каждая глава помогает раскрыть проблему наиболее полно, а приложенные QR коды помогут разобраться с правильной техникой упражнений.
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
Богдан Сергеевич Опрышко
© Богдан Сергеевич Опрышко, 2021
ISBN 978-5-0053-8461-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Автор: Опрышко Богдан Сергеевич – доктор-невролог, терапевт, специалист по медицинскому массажу, эксперт по боли в спине. В своей врачебной практике применяет лучшие и самые современные методы лечения из неврологии, медицинской кинезиологии, мануальной терапии, остеопатии, медицинского массажа и ЛФК.
Контакты:
Инстаграм:https://www.instagram.com/doctor_opryshko
VK: https://vk.com/spina39
Youtube:Doctor Opryshko
Благодарности:
Всем близким и родным, кто поддерживал меня в написании этой книги
Моей жене, Алёне Опрышко, за помощь в редактировании материала – https://www.instagram.com/doc.alena_opryshko/?hl=ru
Вячеславу Морозову, инструктору-тренеру по боевым искусствам, за предоставление своего зала для съемок – https://www.
Роману Ильину, за предоставленный фото/видеоматериал – https://www.instagram.com/roman_izvestniy/?hl=ru
и конечно же Клубу Успешных Врачей за то, что помогли напечатать данную книгу – https://club-doctor.ru/
Дорогие читатели, надеюсь эта книга принесет Вам пользу, буду рад ответить на все Ваши вопросы. Приятного чтения!
P.s. все упражнения для большей наглядности продублированы на моём Ютуб канале «Doctor Opryshko»
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
Насколько распространен данный недуг?
Боль в спине – одна из ведущих проблем современного человечества.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как избавиться от боли в спине раз и навсегда, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
