Разговор с инопланетянином

С другой стороны, это научит вас расслабляться и отключаться от повседневных проблем, что так важно перед сном.

Теперь совсем немного о ваших проблемах и методах их устранения.

Я не стану здесь предлагать подробные методики лечения тех или иных заболеваний, поскольку, во-первых, это материал для целой отдельной книги, во-вторых, каждый случай требует очень четкой диагностики. Иногда одно и то же заболевание требует совершенно разных методов лечения, в зависимости от его протекания и особенностей организма.

Если вы надеетесь, что я смогу предложить вам панацею, то это напрасное ожидание, и, тем не менее, я все-таки предложу вам панацею, если, конечно, вы сможете почувствовать, в чем ее смысл.

Не менее 40 % проблем, связанных с возникновением и развитием того или иного некритического заболевания (см. список выше по тексту) зависит от состояния вашей психики. Иначе говоря, ослабляется контроль собственного настроения, эмоционального состояния и потока ваших так называемых “мыслеобразов” (“а если вдруг температура поднимется”, или “ой! А как же я завтра на работу пойду” или “ слабость какая-то во всем теле, вот и сердце защемило…” и т.

 п.)

Таким образом, вы часто, сами того не понимая, заболеваете или проходите мимо болезни, а еще чаще сами усложняете ее течение. Внутренняя неуверенность в себе, страх перед возможными последствиями, надежда на докторов и всевозможные препараты – все это только усугубляет ваше состояние и мешает внутренним силам организма бороться с болезнью.

Я вспоминаю один случай. В детстве я был своеобразным парнем и часто имел свой взгляд на вещи, отличный от взрослых. В том числе, у меня было свое отношение к простуде. Когда однажды во время отдыха на море я простудился, и у меня повысилась температура, я решил вылечиться по-своему, чем привел моих родителей в шок.

Я решил, что самым полезным для меня будет холодный душ в сочетании с таблеткой аспирина. Так сказать, “клин клином вышибают”. Прежде чем мне успели помешать, я проделал все эти действия, в твердой внутренней убежденности, что немедленно выздоровею. Как ни странно, но после такой экзекуции я действительно выздоровел практически в течение суток.

Конечно, данный пример не означает, что простуду надо лечить именно так.