На нашем сайте вы можете читать онлайн «Искусство быть счастливым». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Искусство быть счастливым

Автор
Дата выхода
13 апреля 2021
Краткое содержание книги Искусство быть счастливым, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Искусство быть счастливым. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Света Че) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга Светланы Черваковой «Искусство быть счастливым» — это, пожалуй, первая системная попытка понять, что такое счастье и из чего оно складывается. Не думайте, что стать по собственному желанию счастливым невозможно. Можно, поняв как устроено счастье. И не только можно, но и нужно. Эта тема все чаще поднимается психологами, социологами и просто ищущими людьми, издано много книг, в основном принадлежащих иностранным авторам. Однако у русского счастья есть свои особенности, и в этом произведении они тоже затрагиваются. Книга будет интересна самому широкому кругу читателей.
Искусство быть счастливым читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Искусство быть счастливым без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А что важно?
Во-первых, понять, что чем больше в системе вашего счастья элементов, сценариев и запасных вариантов, тем она более устойчива и менее уязвима. Если смысл жизни человека сводится к работе (обычно это мужчина), представьте, с чем он останется, если, не дай Бог, эту работу потеряет. А когда все счастье сосредоточено в любимом человеке или ребенке (обычно это женщина), то мир может рухнуть, если любимый бросит, а ребенок вырастет и перестанет держаться за мамкину юбку.
Во-вторых, в системе важен баланс между элементами.
В-третьих, необходимо определить границы системы, понять, на что мы можем влиять, а на что нет. Чаще можно наблюдать две крайности – либо мы обвиняем всех вокруг в наших неудачах и норовим снять с себя всякую ответственность, либо наоборот, пытаемся все держать под контролем, на что тратим неимоверное количество сил, не получая желаемого результата. Кроме того, необходимо по максимуму обеспечить самодостаточность системы, чтобы внешние проблемы не могли подкосить ваше счастье и нарушить внутреннюю гармонию.
Необходимо же четко определить, какие внешние причины неустранимы, а какие при попытке устранения создадут нам дополнительные сложности, так как сами являются системными. А пытаться изменить, сломать или «исправить» систему – занятие о-о-о-чень трудное, а особенно внешнюю (то есть независимую от нас). Да и ту, которая зависит, и должна быть нами изменена, тоже переделать нелегко. Особенно если мы привыкли жить с этой неисправной системой и считаем ее единственно возможной.
Причина «неисправности» поведения системы, как правило, кроется в ней самой. И наша задача – понять, в чем ущербность нашего счастья, наметить пути к исправлению и храбро и терпеливо начать ее исправлять.
А терпение нам ох, как понадобится. Обратная связь всегда запаздывает. Система интертна, и необходимо понимать, что сразу качественных прорывов не будет.





