Аквамарин: инструкция к новой жизни

Аквамарин: инструкция к новой жизни

Виктория Жердецкая

Иногда в самые сложные моменты жизни у нас получается создавать очень необычные вещи, хотя мы просто искали выход… В моей жизни было столько взлетов и падений, что если бы я не научилась спасать себя сама, я бы не смогла успеть сделать столько к своим годам! И сейчас я хочу подарить вам секрет своей улыбки – мою пирамиду Аквамарин.

Аквамарин: инструкция к новой жизни

Виктория Жердецкая

© Виктория Жердецкая, 2021

ISBN 978-5-0053-5525-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Аквамарин и Пирамида

«Если не подпитывать себя чистыми источниками, любая бурлящая река рано или поздно превратится в загнивающее болото»

Виктория Жердецкая

Счастливому человеку будет сложно понять человека надломленного.

И еще сложнее дать ему совет «что делать». В моей жизни два раза была ситуации, когда мои Вселенные превращались в пустыни. Ты впадаешь в жуткую депрессию, полная апатия к жизни…

И как показала моя жизнь: единственный способ заполнить появившуюся пустоту смыслом – придумать смысл самому!

Да, это похоже на кадры из мультика про барона Мюнхаузена, когда тот сам себя за косичку доставал из болота.

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

Но так как мой мозг привык визуализировать, систематизировать и строить осмысленные и сложные схемы – в свое время я нашла решение и механику «самовытаскивания».

И сейчас я хочу поделиться с вами своим меленьким изобретением – Пирамида Аквамарин.

Это моя система, методика, лайф-хак, чтобы заново выстроить свою жизнь, как мозаику, по пирамидкам, по шагам – в целостную систему.

Эта книга – краткая инструкция.

И я бы вам рекомендовала дополнительно приобрести дневник Аквамарин, чтобы испытать на себе мою «систему»! Дневник поможет вам вести записи от руки и поэтапно, по ступенькам, по пирамидкам, начать самое удивительное путешествие к своей внутренней свободе и внутреннему ощущению счастья!

И, я надеюсь, вам будет очень приятно, купив этот дневник получить доступ на любые 5 он-лайн трансляций лектории Аквамарин 2021 года.

Фундамент пирамиды – это 5 треугольников:

– Наполнение

– Энергия

– Баланс

– Радость

– Гармония

Но выстраиваем мы первый уровень в особом порядке!

Сначала мы разбираемся с 1. Наполнение – это наше питание и режим приема пищи, воды, микро и макро-элементов, витаминов, белков, жиров и углеводов.