Главная » Знания и навыки » Большая книга женского здоровья (сразу полная версия бесплатно доступна) Рушель Блаво читать онлайн полностью / Библиотека

Большая книга женского здоровья

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Большая книга женского здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

01 декабря 2020

Краткое содержание книги Большая книга женского здоровья, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Большая книга женского здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рушель Блаво) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Дорогие мои читательницы! Эта книга даст вам уникальную настройку на здоровье. Нельзя жалеть времени на себя, нельзя легкомысленно полагать, что раз организм не выдает острых реакций, значит, с ним все в порядке и он не нуждается в вашей каждодневной поддержке. Я научу вас заботиться о себе изо дня в день. Пора начать это делать, нельзя относиться к себе как к падчерицам – бесконечно загружать себя все новыми и новыми задачами и регулярно недодавать себе главного – заботы.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Большая книга женского здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Большая книга женского здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Перечислю их:

• Правильное питание для вашего здоровья

• Самонастрои для вашего здоровья

• Гимнастика для вашего здоровья

• Фитотерапия для вашего здоровья

• Звукотерапия для вашего здоровья

• Ароматерапия для вашего здоровья

• Цвето- и светотерапия для вашего здоровья

• Акватерапия для вашего здоровья

• Сказкотерапия для вашего здоровья

• Минераллотерапия для вашего здоровья

• Акупунктура для вашего здоровья

• Помощь природы для вашего здоровья

• Сомнология для вашего здоровья

Мне крайне важно, чтобы вы все время помнили именно о своем здоровье! Поэтому я снова и снова стану повторять это слово, как уже повторил не единожды.

Пожалуйста, как следует проштудируйте эту книгу. Сделайте закладки, подчеркните то, что вам особенно важно. И создайте на ее основе свою персональную программу поддержания и укрепления здоровья!

Я буду вашим заочным консультантом. Вы найдете в этой книге ответы на множество своих вопросов. Если же вдруг вам потребуется моя персональная помощь, связывайтесь со мной, всегда есть возможность устроить персональную консультацию.

    Ваш доктор Рушель Блаво

Часть 1. Правильное питание для вашего здоровья

Питание и здоровье женщины

Не секрет, что ваше здоровье во многом зависит от того, насколько правильно вы питаетесь. Особенно важна проблема правильного питания, когда речь идет о женском здоровье. Почему же именно женщинам так важно правильно питаться? Такого рода гендерное предпочтение связано с отличным от мужского строением женского организма.

Мужской организм, принимая в себя пищу, оказывается довольно-таки неразборчивым, то есть мужчина ест, по большому счету, что придется, и это нисколько не вредит мужскому организму. Нет, конечно, так однозначно говорить тоже не стоит – понятно, что отнюдь не в буквальном смысле мужчине можно питаться всем подряд. И для мужчин существуют свои системы правильного питания и свои специальные диеты. Разумеется, мужчина должен внимательно следить за тем, что он потребляет в качестве еды.
Но когда речь заходит о питании женщины, то тут внимание к приему пищи следует увеличить в разы. Дело в том, что женщина с точки зрения физиологии устроена таким образом, что даже незначительный перекос в питании в ту или иную сторону оказывается способен вызвать довольно-таки серьезную дисгармонию во всем организме, вызвать разбалансировку в тех или иных жизненно важных элементах организма женщины.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Большая книга женского здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Рушель Блаво! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги