Большая книга женского здоровья

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Большая книга женского здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

01 декабря 2020

Краткое содержание книги Большая книга женского здоровья, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Большая книга женского здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рушель Блаво) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Дорогие мои читательницы! Эта книга даст вам уникальную настройку на здоровье. Нельзя жалеть времени на себя, нельзя легкомысленно полагать, что раз организм не выдает острых реакций, значит, с ним все в порядке и он не нуждается в вашей каждодневной поддержке. Я научу вас заботиться о себе изо дня в день. Пора начать это делать, нельзя относиться к себе как к падчерицам – бесконечно загружать себя все новыми и новыми задачами и регулярно недодавать себе главного – заботы.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Большая книга женского здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Большая книга женского здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Поэтому руки располагаются так: правая размещается посреди груди между сосками ладонью к телу, а кончиками пальцев вверх; левая заносится за спину снизу, так что кончики пальцев смотрят тоже вверх, но ладонь направлена от тела, а кисть прижата между лопаток к телу тыльной стороной. В данном положении вы смотритесь в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье вашего пищевода: Мой пищевод здоров, он отлично справляется со своей задачей. Настрой проговаривается подряд семь раз, после этого вам следует еще некоторое время подержать руки на тех местах, куда вы их положили, а глаза пусть будут закрыты до ощущения вами легкой усталости.

После того как вы ощутили легкую усталость, глаза можно открыть.

Первая пятница

Работаем в направлении: горловая (третья) чакра, вишудха.

Встаете перед зеркалом, не забыв, что в одежде в этот раз должно быть что-то голубое, ведь цвет чакры вишудха голубой.

Чакра вишудха расположена в середине шеи и тоже имеет два входа – спереди и сзади.

Перед произнесением настроя правую руку ладонью к телу и кончиками пальцев вверх вы кладете на переднюю часть шеи, а руку левую заносите с левого боку за голову и удобно кладете на шею ладонью к коже – кончики пальцев смотрят вправо. В данном положении вы смотритесь в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье ваших глаз, на хорошее зрение: Я очень хорошо вижу. Мои глаза здоровы. Настрой проговаривается вслух семь раз, а после этого вам следует еще некоторое время подержать руки на шее с двух сторон, глаза же следует закрыть до того момента, как вы ощутите легкую усталость.
После этого открывайте глаза и занимайтесь своими делами.

Первая суббота

Работаем в направлении: третий глаз, вторая чакра, аджна.

Встаньте перед зеркалом, добавив в одежде что-нибудь синее, поскольку синий цвет соответствует чакре аджна.

Чакра аджна находится в области гипофиза, в центре головы и имеет два входа – спереди в области межбровья и сзади между вторым и третьим шейными позвонками.

На этих входах и располагаются ваши ладони. Ладонь правой руки закрывает лоб – кончики пальцев смотрят вверх, сама ладонь прилегает к телу, но так, чтобы запястье упиралось в нос сверху. Ладонь левой руки заносится с левого боку за голову и располагается на шее ладонью к коже и кончиками пальцев вправо.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Большая книга женского здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Рушель Блаво! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги