Большая книга женского здоровья

В данном положении вы глядитесь в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье вашей шеи: Моя шея здорова и подвижна, она молода и служит мне верно. Настрой проговаривается вслух семь раз, после чего вам следует еще некоторое время подержать руки на шее с двух сторон, а глаза подержать закрытыми до того момента, пока вы не почувствуете легкую усталость. После этого вы открываете глаза.

Четвертая суббота

Работаем в направлении: третий глаз, вторая чакра, аджна.

Встаньте перед зеркалом, а на талию не забудьте подвязать синюю ленточку, так как чакре аджна соответствует синий цвет.

Чакра аджна находится в области гипофиза, в самом центре головы и имеет два входа – спереди в области межбровья и сзади между вторым и третьим шейными позвонками. На этих входах и следует разместить ваши ладони. Ладонь правой руки накрывает лоб – кончики пальцев смотрят вверх, а сама ладонь прилегает к телу, но так, чтобы запястье упиралось в нос сверху. Ладонь левой руки заносится с левого боку за голову и располагается на шее ладонью к себе и кончиками пальцев вправо.

Теперь вы смотритесь в зеркало и произносите короткий настрой на синхронизацию деятельности мозга и всех органов и систем: Мое тело слушается меня, оно исполняет все сигналы мозга, между ними – гармония. Проговорить настрой следует семь раз, а после этого закрыть глаза и ждать, когда наступит чувство легкой усталости. Вместе с приходом этого чувства глаза открываются.

Самонастрои на здоровье конкретных органов и систем (в случае острых болезней)

В заключение этой части книги предлагаю вам несколько конкретных словесных самонастроев, которые надо делать в случае острой болезни.

Если ежеквартальная работа с настроями имеет профилактический и общеоздоравливающий и общеукрепляющий смысл, то данные настрои показаны как конкретные лечебные.

Настрои читаются утром и вечером, при этом оптимально положить руки на пораженный участок. Если не получается, приложите правую руку ладонью к области третьего глаза, левую – на солнечное сплетение.

При костных и хрящевых поражениях

Мой организм здоров и наполнен энергией. У меня здоровые, подвижные кости, которые радуют меня своей крепостью. У меня прекрасный позвоночник, который является настоящей опорой моему телу. Мои руки сильные и крепкие. Они служат мне верой и правдой. Мои руки по-настоящему надежные и умные. Они заряжают меня своей энергией, они исцеляют мои болезни. Я люблю свои руки.