На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как оставаться здоровым-свободным-счастливым». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как оставаться здоровым-свободным-счастливым

Дата выхода
30 ноября 2020
Краткое содержание книги Как оставаться здоровым-свободным-счастливым, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как оставаться здоровым-свободным-счастливым. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Владимирович Ислентьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Данная книга не предназначена для тех, кто ощущает в жизни полный физический комфорт, спокоен и удовлетворен в эмоциональной сфере, не ощущает социальной неполноценности и может себе позволить не испытывать финансовую неудовлетворенность. Также издание не претендует на соперничество с официальной медициной, а лишь подчеркивает важность участия каждого человека в своей судьбе.
Как оставаться здоровым-свободным-счастливым читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как оставаться здоровым-свободным-счастливым без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Труд ни в коем случае не претендует на роль "истины в последней инстанции", а автор всегда готов к активной дискуссии.
Учитывая свою потребность в структурировании и упорядочивании поступающей информации, я ,сначала в уме, а когда объем увеличился, то и на бумаге, решил превратить весь массив в некий алгоритм для простоты, в первую очередь, своего понимания. Если окажется, что мои усилия будут полезны и помогут осчастливить хотя бы нескольких читателей, значит все не зря…
Мы живем в мире предрассудков, стереотипов и навязанных ценностей.
По определению Всемирной организации здравоохранения здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. То есть отсутствие физических, психических заболеваний, самореализация человека в социуме – семья, профессия, финансы.
Главный залог счастья – свобода, свобода выбора! Физическая свобода, отсутствие физических ограничений связаны с физическим здоровьем.
Как врач, я прекрасно понимаю, что многие наши заболевания обусловлены: внешними причинами, которые можно просто попытаться избежать (инфекции, травмы, отравления, облучения); внутренними, независящими от нас (генетически обусловленные, наследственные, врожденные). Но искренне убежден, что 80% проблем со здоровьем, читай преград для счастья, мы создаем себе сами!
Давайте попробуем разобраться с 80% напрямую зависящих от нас проблем, оставив 20% наших проблем со здоровьем уважаемой мной медицине.
3. Управляй Сам Своими мыслями.
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет счастьем.
Фридрих Вильгельм Ницше.





