На нашем сайте вы можете читать онлайн «30 нестандартных дней». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
30 нестандартных дней
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
06 ноября 2020
Краткое содержание книги 30 нестандартных дней, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 30 нестандартных дней. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алена Алексеевна Пройдисвет) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Бывают моменты, когда каждый новый день похож на предыдущий, нет никаких желаний и все валится из рук. Как избавиться от хандры и выйти из порочного круга? Алена Пройдисвет предлагает… поиграть! В книге «30 нестандартных дней» собраны методики и техники, позволяющие полностью изменить жизнь всего за месяц!
В издании вы найдете тридцать заданий на каждый день, а также реальные истории тех, кто выполнил эти упражнения. Если не справились за один раз – повторять до победы! Все промежуточные результаты автор предлагает записывать, чтобы понять тенденцию изменений и подвести итог после проделанной работы.
На первый взгляд может показаться, что все просто: почаще смотритесь в зеркало, улыбайтесь, помолчите, понаблюдайте, покритикуйте и примите критику, сводите себя в дорогой ресторан, сделайте совершенно несвойственное вам дело. На практике все сложнее. Начиная вникать в эту увлекательную игру, понимаешь, сколько вызовов нужно бросить себе самому. Оставаться в уютной и тесной зоне комфорта уже не получится. В некоторых случаях придется по-настоящему повоевать с собой. Но игра однозначно стоит свеч!
Вы откроете свои скрытые ресурсы, посмотрите на многие привычные вещи под новым углом, смените отношение к сложным ситуациям. А главное – познакомитесь с самым важным, самым любимым и самым лучшим человеком в своей жизни. С собой самим.
30 нестандартных дней читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 30 нестандартных дней без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Исследования утверждают, что это очень полезно для вашего физического и ментального здоровья.
Построение системной рутины
Исполнительный директор Facebook Шерил Сандберг уходит с работы каждый день в 5:30 вечера, чтобы пообедать со своими детьми. А Тони Моррисон, мать-одиночка, во время работы над первым романом просыпалась в 4 утра каждое утро, чтобы успеть написать несколько страниц, прежде чем идти на работу.
Бывают и исключения. Марк Твен избегал подобной стратегии, применяя более гибкий подход.
Поддержание концентрации
Джефф Безос – сторонник однозадачности. Он фокусируется на одной вещи за раз, чтобы уделять ей все свое внимание.
«Мне не нравится многозадачность. Если я читаю электронную почту, я хочу читать электронную почту, и только».
А вот Илон Маск такому правилу следует не всегда.
Время для отдыха
Чарльз Диккенс, Людвиг ван Бетховен, Чарльз Дарвин и Зигмунд Фрейд – все они любили много гулять. И не зря. Ученые из Стэндфордского университета подтвердили, что прогулки стимулируют креативность.
Отвлечься на свои творческие хобби. Альберт Эйнштейн брал перерывы, чтобы играть на скрипке или фортепиано во время обдумывания сложных задач.
Маргарет Тэтчер, Альберт Эйнштейн, Джон Ф. Кеннеди и Джон Д. Рокфеллер – все они делали короткий перерыв на дневной сон. Сальвадор Дали и Эдгар Аллан По считали, что такая практика способствует творческому мышлению. Леонардо да Винчи и Томас Эдисон вообще полагались исключительно на короткие промежутки сна – они не спали ночью так, как это делает большинство людей.
Информация из источника: https://www.
День 7. Роскошно жить не запретишь!
Если вчера мы просто провели день не как обычно, то сегодня нас ждет небольшая главная роль. Ты на один день почувствуешь себя богатым! Правда, здорово? Ведь чтобы стать богатым человеком, для начала нужно приобрести себе ряд привычек. Это одна из таких. Ведь богатые и успешные люди никогда не смотрят на стоимость мяса в ресторане, если действительно его сильно хотят.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 30 нестандартных дней, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алена Алексеевна Пройдисвет! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
