Книга мыслей людей Невидимого мира. Как расшифровать ваше подсознание

Как пользоваться этой книгой

1) когда читаете, ставьте отметку перед закрыванием книги. Это даст верную команду, что часть работы уже сделана.

2) отслеживайте, где ваши мысли улетели от чтения. На каких словах уносит? Если какая-то фраза зацепила, перевести её согласно предложенному упражнению. Это момент, где теряется фокус внимания и осознанное управление собой, где триггер на отстранённость и запреты.

3) не ищите смысл – не найдёте, не пытайтесь вспомнить содержание – память запрячет в сейф в обмен на труху неоправданных ваших прошлых ожиданий.

4) эта книга может предсказывать так же, как многие гадали по книгам любимых авторов страница-строка. Здесь же переписывайте только эту строку и расшифровывайте.

5) продышивать указанными ниже участками тела ровно до тех пор, пока не уснете. Если отвлеклись, вспомнили и снова дышать. Берете любую из 11 способ дыхания тонким телом, а лучше – чередовать.

* дышать всем телом и ни о чем не думать или музыку включить, просто её слушать.

* представлять лабиринт в мозге и по нему рассеять внимание, взглядом находить блокировку\засор и устранять; извилистых троп много, проходите все пока не уснете.

* дыхание на кончике носа: делать глубокие вдох-выдох и держать внимание на этом участке тела.

* луч света тянуть, как провод, по всем серым клеткам.

* представить, как мозг начинает вибрировать и эти волны разлетаются сердечками или цветами в разные стороны.

* положить монетку на межбровку и ждать её нагревания (дополнение есть в личной работе с участником тестинга, см. ниже).

* 3 пальца (большой, указательный и средний) положить на 3 глаз и представлять, как идет передача сообщений из мозга в руку и обратно.

* дышать пятками, протягивая наверх воздух: вдох через пятки к макушке, потом наоборот (дополнение есть в личной работе с участником тестинга, см.

* вдыхать свет в живот. Вдыхаем свет, наполняем живот, и выталкиваем с выдохом всё тёмное и грязное из себя, из всего тела.

* лазер перекатывается с одного блока в мозге на другой. Представляйте цвет убираемого, вдыхаемого и выдыхаемого. Ноги наверх. Потом потянуться. Ложимся на живот, можно подушку под живот. И спать.

6) Перед началом работы с книгой скажите себе: «Всё хорошее встраиваю, всё плохое уходит навсегда».