На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 октября 2020
Краткое содержание книги Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Елиокумс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге 31 тема, проработав которые открываешь для себя понимание новой психологии здоровья. Темы касаются разных видов здоровья: физического, эмоционального и психологического. Издание уникально тем, что подходит каждому человеку, в нём есть методы поддерживания в хорошей форме своего физического тела, а также различные способы самостоятельной и своевременной профилактики здоровья. Дорогой читатель! Желаю тебе, чтобы ты был полон сил, энергичен, любознателен, оптимистичен, добр и весел, а главное ЗДОРОВ!!!
Для широкого круга читателей.
Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека
Ольга Елиокумс
Ольга Алексеевна Елиокумс
В книге 31 тема, проработав которые открываешь для себя понимание новой психологии здоровья. Темы касаются разных видов здоровья: физического, эмоционального и психологического. Издание уникально тем, что подходит каждому человеку, в нём есть методы поддерживания в хорошей форме своего физического тела, а также различные способы самостоятельной и своевременной профилактики здоровья.
От автора
Здравствуй, дорогой читатель!
Я – автор и руководитель проекта «Школа здорового образа жизни», действующего на территории России многие годы.
В нем реализую авторскую программу здорового образа жизни. Провожу тренинги по различным направлениям, касающимся аспектов здоровья, курсы биоэнергетического массажа, создала собственную программу оздоровления, которой следую ежедневно, благодаря чему чувствую себя отлично.
Я поняла, что быть здоровым – это просто. Намного легче, чем быть больным. Поэтому делюсь в книге своими мыслями, наработками и практиками, помогающими быть здоровым.
На здоровье очень многое влияет: наследственность, экология, социум, установки, мышление, семья… И при всем этом важно знать, что здоровье можно сохранить и укрепить.
В этой книге есть шанс для каждого: следуя рекомендациям в ней, можно начать и вести здоровый образ жизни.
Вступление
Здоровье отдельного человека не стоит оценивать по персональному физическому состоянию, наличию или отсутствию заболеваний.
Понятие «здоровье» – многоуровневое, и, делая вывод о здоровье человека, его нужно рассматривать во всех аспектах.
Рекомендации автора касаются трех основных видов здоровья, на которых базируется состояние человека.
Первый.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
