На нашем сайте вы можете читать онлайн «Осознавание мозга, души и энергии». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Осознавание мозга, души и энергии
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
30 сентября 2020
Краткое содержание книги Осознавание мозга, души и энергии, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Осознавание мозга, души и энергии. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Теплицкий) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Знания, полученные в этой книге, помогут понять необходимость осознавания мозга, души и энергии, освоить различные методики осознавания, достичь внутренней свободы и понимания процесса жизни. Вы сможете отбросить негативные мысли и мысленные шаблоны. Понимание принципа осознавания поможет всем нам выйти на новый уровень развития, стать цивилизацией осознанных людей.
Осознавание мозга, души и энергии читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Осознавание мозга, души и энергии без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Непринятые решения и незавершенные мыслительные процессы истощают ресурсы мозга и порождают «очередь» из нерешенных задач.
Факты работы мозга
• Каждому моменту времени соответствует только одна осознанная задача.
• Одновременное решение нескольких задач снижает эффективность работы мозга, растрачивает энергию и приводит к ошибкам.
• Создание «шаблонов» в долговременной памяти увеличивает производительность мозга.
Применяйте на практике:
Остановитесь, если замечаете, что беретесь за решение двух задач.
Автоматизируйте решения, выполняя шаблонные мыслительные действия.
Выстраивайте ритм рабочего дня в правильном порядке, отдавая утро принятию важных решений и рассмотрению сложных проблем.
ГЛАВА 4. ДОБАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Проблема вынужденного отвлечения
В течение дня, кем бы человек ни был и чем бы он не занимался, ему приходится отвлекаться на массу мелких забот и досадных моментов. Такой режим является изматывающим для человека, сосредоточенность падает и лишь небольшая доля рабочего времени остается для продуктивной работы, а энергия понижается до критического уровня.
Приложите максимум усилий для того, чтобы устранить все отвлекающие моменты.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Осознавание мозга, души и энергии, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Теплицкий! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
