Женщины, давайте не стареть! Книга-мотиватор для неутомительного чтения тем, кому уже…, но еще не…

Я не научный работник, но в силу своей профессии могу отыскать нужный материал, изучить, проанализировать, сделать выводы, внести предложения по вопросу, как найти оптимальный способ повышения качества своей жизни, где искать уроки и средства для долгой и здоровой жизни, как относиться к собственному телу и организму. Опубликовать для широкого круга читательниц – тех, кому уже за…, но еще не… (Надеюсь, что мои размышлизмы не утомят вас.) Взять у своих современниц уроки долгой, здоровой и по возможности счастливой жизни.

А за героинями, как оказалось, далеко ходить не надо. Вот они, рядом. Присмотрелась к своим горожанкам, тем, кто на расстоянии вытянутой руки в нашей 20-тысячной Няндоме (это в Архангельской области, на Севере России) живет в соседнем доме, на соседней улице, к знакомым и не очень.

Ого, а наши-то женщины, оказывается, не хуже! Тоже в Советском Союзе родились – кто до войны, кто во время войны. Может, и в этом тоже секрет их бодрости и относительного здоровья – голодное детство, война, долгий напряженный труд, никаких излишеств и баловства? Надо бы разобраться, выпытать у них какие-то секретики.

Уверена, что картина будет типична и для других женщин из других городов.

Намеренно решила не обращаться к тем, кому меньше семидесяти. Или больше 90 – это уже долгожители. А мне интересны нестареющие женщины. Не мужчины, а именно женщины – они почему-то и живут в среднем дольше, и долгожителей среди них больше. Своих ровесниц даже не рассматриваю. Они молоды, энергичны, им некогда даже думать о своем возрасте.

Пока. (Но готовиться надо.)

У нас в городе женщины пенсионного возраста тоже разные. Решила разделять их по внешнему виду: тётка, женщина, дама. Но есть не только тётки – бабы, бабищи. Не только женщины, но и женщинки, дамы – и мадамы. Старухи, старушки, бабушки, бабульки. Я, значит, бабушка. Почему не дама, не мадама?

Вот и недавно в Шереметьево в ожидании посадки на самолет бродила-бродила, потом решила посидеть. Присела, а девочка лет пяти, посмотрев на меня, спрашивает у сидящей рядом мамы: «Мама, а бабушкам трудно одним путешествовать?».

Блин, все-таки бабушка?! Хотя нет, возможно, она не меня имела в виду. Но мама улыбнулась мне и увела девочку. А мне хотелось крикнуть вдогонку: нет-нет, мне не трудно! (Молодец какая девочка – беспокоится о старушках!)

Это ребенок, она мечтает вырасти, и «взрослость» кажется ей таким далеким будущим! Дети хотят быть взрослыми, старшие хотят быть молодыми.