На нашем сайте вы можете читать онлайн «Женщины, давайте не стареть! Книга-мотиватор для неутомительного чтения тем, кому уже…, но еще не…». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Женщины, давайте не стареть! Книга-мотиватор для неутомительного чтения тем, кому уже…, но еще не…
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 августа 2020
Краткое содержание книги Женщины, давайте не стареть! Книга-мотиватор для неутомительного чтения тем, кому уже…, но еще не…, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Женщины, давайте не стареть! Книга-мотиватор для неутомительного чтения тем, кому уже…, но еще не…. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Худякова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В последнее время люди во всем мире более активно стали рассуждать о старении человека, о зависимости между возрастом и счастьем. Ученые исследуют долгожителей и зоны их проживания, ищут методики, как управлять своим здоровьем, как предотвращать негативные изменения в организме.
Автор этой книги – журналист районной газеты, ныне на заслуженном отдыхе, как-то тоже задумалась о своем возрасте и решила выяснить, существует ли она, осень нашей жизни, когда наступает и надо ли думать о ней с грустью. На примере своих современниц узнала, как не поддаваться годам, как сохранить форму и содержание, не впасть в депрессию и радоваться жизни. Как определить для себя мотивацию, чтобы прожить подольше и получать удовольствие от жизни.
Автор надеется, что книга будет интересна тем, кто уже размышлял о том, какой может быть счастливая старость, как подготовить себя к новому возрасту, приспособиться жить с новыми болячками, если они настигнут к старости, как сохранить оптимизм, позитивный настрой на всю оставшуюся жизнь, с возрастом оставаться независимым и активным. Может быть, книга послужит поводом для размышлений о себе и окружающих, о возрасте и о жизни, о времени новых возможностей.
Женщины, давайте не стареть! Книга-мотиватор для неутомительного чтения тем, кому уже…, но еще не… читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Женщины, давайте не стареть! Книга-мотиватор для неутомительного чтения тем, кому уже…, но еще не… без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Тем не менее сейчас в мединститутах готовят специалистов-гериатров, которые в поликлиниках будут наблюдать людей старше 60–70 лет для диагностики их заболеваний, профилактики и реабилитации. Они будут говорить пожилым, что старением можно управлять, что их организм обладает резервами, способностью восстанавливать функции в результате тренировки и стимуляции. Но если старение – это возникновение возрастных изменений, то надо помнить и о том, что возрастные изменения касаются и интеллекта, памяти, способности воспринимать новую информацию.
А давайте не стареть! И говорить не о старости, а о бодрости. Что можете сделать для своего организма и делаете для себя вы сами, чтобы не стареть? Чтобы не превращаться в старуху? Чтобы чувствовать себя бодрой, красивой и здоровой? Есть у вас стратегия управления своим старением на ближайшие годы? Или говорите себе: ну нет, этого я не могу.
Надо подумать о своей стратегии. Потому что можно сохранить здоровье, если не думать о приходе старости (какая еще старость? где она? не вижу), а отгонять ее от себя. Не думать, что возраст – это старость. Именно так делают многие женщины «в возрасте».
«Себя к старости готовила»
…Когда-то давно, еще в прошлом веке, я писала заметку для своей районной газеты «Авангард»: «Готовьте себя… к старости». И вот через столько лет, когда я заинтересовалась вопросами возраста, случайно встреченный человек говорит: «Я себя к старости готовила». Конечно, я поинтересовалась, как она, моя первая сегодняшняя героиня, сохраняет бодрость духа.
…Как-то летом на городском рынке ко мне обратилась пожилая женщина:
– Как думаете, подойдет мне вот такой костюмчик – дома ходить?
– Нет, нет и нет! Что это вы, пофорсить решили? Уж не молоденькая, а вон какая нарядная ходите – шляпка, шарфик, пальто красивое…
Она засмеялась, поняв, что я говорю не серьезно:
– А сколько лет вы мне дадите?
– Пожалуй, за восемьдесят.
– Да, без году девяносто!
Как раз то, что мне нужно. Узнать, как человек чувствует свой возраст.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Женщины, давайте не стареть! Книга-мотиватор для неутомительного чтения тем, кому уже…, но еще не…, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
