Напишите книгу о себе. It will help you to know yourself and become happy

Возможно, даже, начинали собирать материал или писали несколько строк, но что-то мешало, отвлекало, не давало сосредоточиться на движениях ручкой или на уверенных нажатиях клавиатуры компьютера.

Сегодня, в этом разделе последовательно запишите ваши страхи в написании книги. Подумайте, чего вы боялись или боитесь теперь? Что могло всколыхнуться в вашей душе? Чем могли закончиться воспоминания?

Мысленно, попытайтесь представить возникновение и развитие каждого страха до его логического завершения и, мысленно, проживите каждый запрещающий страх до момента, когда наступит то, чего вы боитесь.

Вы с удивлением заметите, что жизнь пойдет дальше, не окончившись, что ничего ужасного с вами, на самом деле, не случится.

Пережив страхи таким образом, вы увидите, что, в значительной степени, они надуманы и отражают боязнь предъявить себя миру, боязнь сказать себе и окружающим: «Я есть! Я живу! Я имею на это право просто по факту своего рождения!».

Поэтому, так и пишите:

«Я не начинал (а) писать раньше, так как…».

Запишите всё, что мешало и что отвлекало.

Для чего писать о своих страхах и о том, что мешало? Это, своего рода, ментальная очистка. Вы увидите, насколько легче после этого бежит мысль, насколько проще просятся быть выписанными строки, насколько интереснее вам стало от собственной честности и смелости!

Я уверен, если вы взялись за дело – оно будет сделано. Книга будет написана!

Задание 3. Организация распорядка дня

Сегодня – последний день подготовительных мероприятий к ответственнейшему периоду – когда музыка ваших мыслей плавно потечет по бумаге, закрепляясь в буквах, словах, предложениях, оживая в волнующих образах.

Нашей задачей сегодня будет обдумать и утвердить распорядок дня на время написания книги.

Вначале, вы должны понять, что весь этот месяц нужно высыпаться. Если не удастся спать достаточное количество времени, выраженность писательского таланта будет снижаться. Дело в том, что мозг может максимально эффективно работать только хорошо отдохнув.

Не успевая получить достаточное количество отдыха во время ночного сна, во второй половине дня различные участки мозга на время отключаются, чтобы и мозг в целом продолжал работать, и все-таки можно было постепенно, понемногу, частями добрать отдых. А, частично отдыхающий мозг работать в полную силу, понятно, уже не может.

И что?

· Во-первых, ухудшится такой, категорически нужный для книги инструмент, как память.