Игры для взрослых. Актёрское мастерство в суровых жизненных реалиях

Скучно точно не будет!

Я надеюсь, что этот мануал поможет тебе измениться и стать тем собой, каким ты только мечтаешь быть!

Отзывы участников моих курсов

Ну что, вы готовы сделать шаг в другое будущее? Будущее, наполненное новыми знакомствами, интересными людьми, удивительными возможностями и судьбоносными решениями?

Тогда стартуем! Следуйте за мной! Здесь я расскажу вам технологию успешных публичных выступлений и дам упражнения, которые помогут стать уверенными в себе людьми.

Людьми в которых влюбляются, мнению которых доверяют, появлению которых радуются!

Чего мы боимся

Закрывайте глаза и давайте фантазировать! У нас актёрское мастерство, как-никак. А главный инструмент актера – это фантазия.

Вот вы, красивый и знаменитый, выходите на сцену перед многотысячной ликующей толпой, подходите к микрофону, улыбайтесь, открывайте рот… и ничего не говорите.

Потому что страшно!

Что вы чувствуйте?

Лицо бледнеет

Сердце колотится как сумасшедшее

Руки трясутся

В ушах звенит

Зрачки расширяются

Волосы встают дыбом

Дыхание перехватывает

Пот выступает на коже

В горле застревает ком

Мысли путаются

Память словно отшибло

По спине бегут мурашки

Да ну его – это общественное признание, ценой таких-то жертв, говорите вы и идёте смотреть очередную церемонию, где красивые и ухоженные выходят на сцену, находят правильные слова, прекрасно смотрятся, интересно рассказывают и кажется ничего на свете не бояться.

Волнение, страх быть осмеянным, а быть может панические атаки, не дают вам исполнить мечту. Почему так?

Страх мешает нам. Сковывает наши действия. Ограничивает наши умственные способности. Вынуждает нас дрожать, кричать, плакать.

А страх публичных выступлений занимает второе место в мире, после страха смерти. Но если перед смертью мы бессильны, то со страхом выходить на сцену, можно весьма успешно бороться.

В первую очередь, через актёрские упражнения.

Давайте начинать?

Внимание Упражнения на внимание

У людей, чья жизнь связана с театром, при словах «актёрское мастерство», в памяти всплывают две фамилии – Станиславский и Чехов (нет, не Антон Павлович, а племянник великого писателя, не менее великий актёр Михаил Чехов). И тот, и другой создали собственные системы по тренировке актёрского аппарата.