7 шагов к внутренней гармонии. Практическое руководство

Диагностика программ и убеждений

Я уверена, что в первом шаге ты освоил истину, что сила внутри каждого. И я убеждена, что, только взяв на себя всю ответственность за происходящее, возможно создать себе любую жизнь. Я верю, что, встраивая в свою жизнь правила хозяина жизни, ты станешь счастливым, независимо от условий и людей. Именно этого я тебе и желаю.

Но не всегда это удаётся сделать, потому что мешают внутренние установки.

В прошлом шаге мы говорили с тобой о триггерах, т.е, о том, что включает в нас установки и убеждения.

Они, как красные кнопки, заставляют нас реагировать на ситуации по определенным привычным сценариям.

Ты умом-то понимаешь, что нужно повести себя по-другому, а на деле всё равно поддаешься провокациям, и реагируешь по-старому. Твоя жизнь похожа на игру по одному и тому же сценарию. Всё те же разочарования, всё та же боль, и то же чувство недостатка любви.

Что это за сценарии? И как их убрать? Об этом и поговорим во втором шаге.

Для начала я расскажу тебе о том, как формируются убеждения и встраиваются родительские программы.

С рождения и до 7—8 лет человек обретает навыки: ползать, ходить, кушать, говорить, писать, читать и многое другое. В этот период в мозге вырабатывается вещество, которое фиксирует все новые навыки человека. Это необходимо, чтобы суметь обработать много информации, ведь это – наш самый интенсивный период развития. Вместе с навыками в нас также закрепляются убеждения о себе, о мире и окружающих людях. Эти убеждения могут быть как позитивными, так и ограничивающими и негативными.

Программы родителей и других взрослых, которые участвовали в воспитании в этот период, тоже встраиваются в сознание, как к себе домой. Ведь у ребенка нет пока ещё своих программ. В более старшем возрасте также есть периоды активного формирования навыков: это 11—14 лет, и 18—23 года. Но самое начало всё же достаётся первому периоду до 7—8 лет.

В пятом шаге мы с тобой ещё вспомним этот период. В нём пойдет речь о равновесии женского и мужского начал в человеке.

Потому что оно также закладывается в этом возрасте. Ведь мировосприятие женщин формируется через маму, а мужчин- через папу. Что и влияет на формирование женского и мужского в нас. Но об этом позже.

Для формирования негативных убеждений вовсе необязательно, чтобы ребёнок находился в неблагополучной семье. Они формируются даже тогда, когда ребенок почему-то подумал, что он не нужен, что он недостаточно хорош.