Кундачи Йога

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Кундачи Йога». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
8 чтений

Дата выхода

28 июля 2020

Краткое содержание книги Кундачи Йога, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Кундачи Йога. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Кравченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В книге представлена система Кундачи Йога - теоретическая и практическая система методов индокитайских психофизических тренировок, направленных на достижение совершенного здоровья, активного долголетия и творческого развития личности в современных условиях жизни. Истоками системы являются классическая индийская Йога и китайские системы Тай Чи и Чи Гун. Задачи Кундачи Йоги осуществляются естественными методами, признающими за человеческим организмом наличие великих сил самоорганизации, самоустроения, самоисцеления и саморазвития. Обоснованием методологии явилась интеграция современных научных знаний Запада с моделями древности Востока. Для подготовки обложки и иллюстраций издания, включая фотографии, использованы работы художника Дмитрия Маско и автора Александра Кравченко.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Кундачи Йога читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Кундачи Йога без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Тело изначально запрограммировано исполнить генетический план: обеспечить рост тела от младенческого состояния до зрелого (взрослого), обеспечить оптимальную деятельность организма в течение активного периода жизни, где, среди прочего, одна из главных физиологических задач – это воспроизвести и вырастить потомство, а также обеспечить плавное и постепенное затухание жизненных функций с целью их остановки. Но этим в основном занимается эндокринная система, состоящая из желез внутренней секреции. Для того чтобы поведение человека было адекватным, необходимо, чтобы его внутренние состояния, внешние условия и предпринимаемые им практические действия соответствовали друг другу.

На физиологическом уровне функцию объединения (интеграции) всего этого обеспечивает нервная система.

Как нервная система выполняет свою работу.

Любой процесс управления – это работа по успешному выполнению намеченного плана. Задача нервной системы – постоянно контролировать все процессы, происходящие внутри организма, координировать и корректировать их с воздействия на организм извне.

Все внутренние «датчики» и внешние рецепторы передают свою информацию по нервным волокнам в центр управления (головной мозг), для её анализа и принятия решений. Исключением являются рефлексы, где команды сначала передаются к мышцам, а лишь потом поступают в мозг. Язык управления, использующийся нервной системой, это комбинация химических реакций и электрических импульсов.
Причём, если язык продуцирования химических элементов очень многообразен и принадлежит эндокринной системе, то нервная система про-изводит, только два импульса (команды) – сигнал возбуждения или сигнал торможения: “напрячься-расслабиться; работать-отдыхать“. И вся эта система управления подчиняется золотому правилу гармонии – баланса. То есть, если сигналы возбуждения и торможения уравновешены, то это “статус-кво” – сбалансированное, здоровое состояние организма. Именно то, что нам нужно для того, чтобы быть здоровым.
Как только эта сбалансированность нарушается – начинает доминировать один сигнал. Если это сигнал возбуждения, то возникает пере-избыток энергии, гипертрофия органов и систем, острая боль и т.д. Если это сигнал торможения, то возникает недостаток энергии, дистрофия органов и систем, тупая, ноющая боль и т.п. Оба эти состояния в своих крайних проявлениях могут переходить в свою противоположность.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Кундачи Йога, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги