Моя Эмоция

Это больше «женская» книга, хотя третья глава будет интересна и мужчинам тоже – тем мужчинам, которые не понаслышке знают, что такое панические атаки, и героически с ними сражаются.

На обложке книги я продемонстрировала, что буква «Я» в словосочетании «Моя Эмоция» – основная и смыслообразующая, ведь именно от нас (от тебя, от меня, от нее) зависит, ЧТО мы испытываем, КАКИЕ чувства нас одолевают. А все остальные слова кроссворда на обложке – это показатель того, как одновременно в нас умещаются все эти определения.

И приятные, и не очень. И насколько наше восприятие СЕБЯ, наше самоощущение, зависит от внутреннего душевного состояния.

Надеюсь, заинтересовала вас таким вступлением и книга вам придется по душе.

Желаю вам приятного прочтения.

Глава 1

Твоя внутренняя «гОрмония»

Кто ты сегодня? Кем ты себя сегодня ощущаешь? И как ты себя сегодня чувствуешь? Какова причина? И связаны ли эти ответы между собой?

Почему иногда ты себя чувствуешь озорной, смешливой и чересчур активной? Надеваешь рваные джинсы, черную майку и крупный кожаный браслет на запястье, выбираешь среди множества сумок рюкзак и думаешь о том, как было бы прикольно, наверное, сорваться и уехать автостопом в Грецию.

Есть там оливки с деревьев и гулять между кипарисами, любуясь морем на закате. В тебе полно силы и энергии для покорения любых горных вершин и решения всех задач. Ты чувствуешь себя сильной и уверенной в себе, ты ничего не боишься.

А иногда в тебе просыпается бизнес-леди, и хочется надеть пиджак и юбку-карандаш, строить планы, записывать их в ежедневник, повышать голос на сотрудников, постукивать нетерпеливо ноготками дорогого маникюра по столу и честно заслужить прозвище «стерва».

А порой так хорошо быть домашней и милой, разводить цветы на террасе, печь печенье на полдник, ходить в халате и пушистых тапках с ушами, не краситься, лепить патчи под глаза и смотреть сериалы про любовь, обнимая кружку кофе с молоком.