Психофизиология – на пути к познанию и долголетию

Но в обычной жизни, с годами, наша страстная жизнь забирает много сил, и когда мы ложимся спать, то минуем фазу расслабления грубого тела, от переутомления сразу засыпаем, а хуже всего, когда мысли не дают долго уснуть, поворачиваясь с боку на бок. С возрастом и постоянными такими тренировками мы вырабатываем рефлексы, которые грубое тело уничтожают. Даже легко доказать, поднимаясь, после сна утром, многие чувствуют себя разбитыми, и уставшими, как будто и не спали. Забыли освободиться от негативных: чувств, мыслей, эмоций, которые приводят к зажимам и компрессии, координированных наших систем и органов.

Ложась спать, теряя контроль над сознанием, от переутомления засыпаем, пуская на самотёк своё грубое тело. Наша высокоорганизованная система, конечно, сама себя восстанавливает, но с возрастом, к сожалению, утрачивает способность к омоложению, и без нашего контроля долголетие невозможно. Если сравнить ваши фотографии в пять лет и тридцать, то мы заметим, что, оказывается, мы стали старше, значит, мы стареем сразу после рождения. Можно наблюдать у многих детей слабую гибкость, скованность и хруст в суставах, как у среднего возраста, с проявлением жёсткого демонического характера. Грубый характер только становится гибким и эластичным, благодаря духовной практике, и тогда выработка коллагена будет приходить в норму, создавая благоприятные условия всем суставам опорно-двигательного аппарата, если параллельно соблюдать благостное питание. Еще задолго до рождения психоанализа великие греческие врачи Эскулап и Гиппократ знали о существовании так называемого «Внутреннего разума». Об этом писал и Парацельс. В XX веке Зигмунд Фрейд в человеческом разуме выделил несколько видов ложного эгоизма – суперэго и пред-сознание, отводя каждому определенные функции. Модель Фрейда сыграла очень важную роль в развитии психотерапии и психологии. Затем стали появляться другие модели: юнгианский психоанализ, автоматическое письмо доктора Мель, кибернетическая модель Винера, бихевиоральная модель, гештальт-терапия, транзактный анализ, НЛП и эриксоновский гипноз и прочее. На сегодняшний день психотерапевты и психологи пришли к мнению, что человеческий разум условно можно разделить на две части: сознательный разум и неконтролируемый, но с большим объёмом информации бессознательный разум – подсознание. И каждый из них способен к независимому мышлению. Как вы понимаете, это деление условно. Человек – это высокоорганизованная личность.