Дневник COVID-19. Трансформация негативной энергии

Дневник COVID-19. Трансформация негативной энергии

Айк Арутюнян

Волею судьбы весь мир оказался заложником нового вируса и – надеемся временно! – вынужден жить по новым, не самым приятным правилам.Чтобы снять ситуацию стресса, обратить минусы в плюсы, научиться мыслить позитивно, обрести гармонию и душевное равновесие – попробуйте вести дневник. Дневник Covid-19 поможет вам не только зафиксировать все, что происходит в эти дни, но и трансформировать отрицательную энергию в положительную и, следовательно, одержать победу над невзгодами.

Дневник COVID-19

Трансформация негативной энергии

Айк Арутюнян

© Айк Арутюнян, 2020

ISBN 978-5-4498-7009-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Все это очень печально: человеческие жертвы, экономический кризис, страх и паника, безработица и ущемление свободы… Мы не будем углубляться в детали современных проблем – этим уже занимаются многие специалисты и службы. Наша цель – изменить вектор нашего мышления с негатива на позитив и благодарность.

Изменить чувства, чтобы обрести душевное равновесие и гармонию. Благодарность убирает негативную энергию – соответственно, заполняя дневник каждый день и выражая благодарность к сложившейся ситуации, а именно к вирусу, мы будем менять и улучшать наше состояние и чувства. Благодарность трансформирует негативную энергию.

Дневник спасет немало жизней, поможет многим трансформироваться и начать жизнь, полную радости.

Привычка благодарить станет уже нормой, а чувство благодарности является основой счастья.

Научно доказано, что иммунитет человека повышается, когда его жизнь насыщена позитивными эмоциями и верой; когда он радуется и наполнен любовью и благодарностью. Нужно фиксировать в своем сознании положительные моменты.

Давайте вместе пройдем это время с высоко поднятой головой, выявим все то хорошее, что дала нам эта непростая ситуация.

Каждый день постарайтесь найти несколько минут для ведения дневника.

Пишите в дневник, за что вы можете поблагодарить вирус, который повлек за собой создавшуюся ситуацию. Так вы защитите себя и своих близких.

Пример записи: благодарю тебя за то, что сейчас у меня есть прекрасная возможность отдохнуть! Благодарю тебя, что имею время для занятий гимнастикой и могу уделить себе больше времени. Благодарю, что могу посвятить время своим планам и идеям, осуществление которых давно откладывал на потом.