Путеводитель по методам альтернативной медицины

Аюрведические типы

В основе аюрведической медицины лежит концепция поиска гармонии между телесными «соками» или дошами. Эти доши содержатся в каждой клетке организма.

Хотя каждый человек рассматривается как комбинация характеристик, почерпнутых от всех трех дош, в каждом субъекте один тип доши доминирует. Доминирующая доша отражает физические, эмоциональные и метаболические характеристики индивида в такой же степени, как и его ежедневные привычки и образ жизни.

Капха управляет физической составляющей и распределение жидкостей в теле.

Вата заведует движением, а питта ответственна за пищеварение и обмен веществ. Все три доши присутствуют в теле каждого человека, но в разном соотношении, в чем и проявляется индивидуальность субъекта. Если человек хорошо представляет, как в нем раскладываются доши, он с большим успехом может построить образ своей жизни, чтобы добиться наибольшего здоровья и благополучия.

Питта (мезоморф): среднего сложения, веселый, активный, стремится к лидерству, амбициозен.

Капха (эндоморф): крепкое тело, любит самые обычные вещи, обладает хорошим аппетитом.

Вата (эктоморф): худой, с темной окраской всех тканей, быстро соображает, нервный, обладает поверхностным сном.

Помимо определения доминирующего типа организма, его внутренних характеристик и внешности, доши взаимосвязаны и другими жизненными функциями. Их метаболическая роль заключается в сохранении тела человека в независимом и функционально активном состоянии.

Они также поддерживают равновесие между внутренними органами тела. Считается, что все функции организма находится под контролем дошей.

Для того, чтобы поддерживать и восстанавливать состояние хорошего здоровья необходимо сделать так, чтобы доши вновь обрели равновесие, если оно было утрачено. В ходе этого процесса достигается цель снижения эмоционального стресса, исправления образа жизни субъекта и освобождение тела от накопившихся в нем ядовитых веществ.

Диета и терапевтические мероприятия предписываются на основании доминирующего у данного индивида типа доши.

Диагностические приемы аюрведы включают три основных вида деятельности: исследование (осмотр), пальпацию (ощупывание) и опрос. Важно осмотреть язык, ногти, губы, а также имеющиеся у каждого тела девять «дверей» (два глаза, два уха, две ноздри, гениталии и анальное отверстие), а также свойственные этим отверстиям выделения.