Оздоровительные советы на каждый день 2020 года

Оздоровительные советы на каждый день 2020 года

Анастасия Николаевна Семенова

Книга «Оздоровительные советы на каждый день 2020 года» станет надежным помощником каждому, кто хочет жить полноценной жизнью, поддерживая в отличном состоянии свой организм и успешно сопротивляясь возрасту. В книге собраны актуальные советы как традиционной русской, так и европейской и восточной медицины. Все рекомендации даны с учетом сезонов года и лунных суток, что поможет с максимальной для себя пользой выстроить полный годовой цикл оздоровления.

Анастасия Семенова

Оздоровительные советы на каждый день 2020 года

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга рекомендована для чтения лицам старше 16 лет.

© Семенова А.Н., 2019

© ИК «Крылов», 2019

К читателям

В этой книге вы найдете всю необходимую информацию о том, как поддерживать свое здоровье, не допуская развития хронических заболеваний. Наш «Календарь здоровья» на 2020 год составлен таким образом, чтобы любой из нас смог выделить время для заботы о здоровье, для ухода за собой.

Хорошее здоровье зависит от многих составляющих: от психологического состояния, от правильного питания, от душевного равновесия, от обстановки в семье, дома. На страницах этой книги вы найдете целый комплекс профилактических мер, которые помогут поддерживать организм на высоком уровне активности и здоровья.

Мы познакомимся с мнениями современных ученых-медиков и вспомним многие известные рецепты народной медицины.

Кстати, очень часто она намного действенней, чем дорогие лекарственные препараты. Как часто мы спешим в аптеку за лекарствами, забывая о том, что у многих дома есть собственная аптека – наши домашние растения. О том, как их использовать для лечения того или иного заболевания, я вам расскажу на страницах календаря.

Нельзя сбрасывать со счетов и многовековой опыт народных целителей. Наши предки использовали природные богатства, лечились с их помощью и были, говорят, намного здоровее нас с вами.

В нашем календаре собраны проверенные столетиями знахарские рецепты, советы известных русских, европейских и восточных целителей, рекомендации современной медицины. Особое внимание советуем обратить на проверенные целителями методы оздоровления и очищения внутренних органов и всего организма в целом.

Как мы знаем, человеческий организм зависит от положения планет в определенный период.