Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие

В защите игроки квадрата и аутфилдеры должны быть готовы принять любой мяч, отбитый бьющим, и мгновенно отправить его партнеру на базу, чтобы сделать аут или пресечь передвижение игрока нападения. Задача питчера – не дать бьющему сделать удачный удар, при этом за время игры он может сделать до 120 бросков с различной траекторией и с максимальной скоростью (до 155 км/ч). Кетчер находится постоянно в игре, так как он руководит игрой питчера и игроками в защите во время большинства игровых ситуаций и принимает до 200 бросков от питчеров.

В нападении бьющему при отбивании мяча, брошенного питчером со скоростью 140—150 км/ч, нужно мгновенно решить, бить или не бить по мячу, а бегущему – быстро оценить игровую ситуацию для дальнейших передвижений на следующие базы.

Бейсбол является сложнокоординационным техническим видом спорта. Бейсболист любого амплуа должен обладать хорошей ловкостью, иметь отличную быстроту реакции и высокий уровень координационных способностей.

Сущность игры будет раскрыта неполно, если не учесть большого нервного напряжения игроков и необходимости использования в тренировочном процессе и игровой деятельности приемов психологической подготовки спортсменов. Грамотное, своевременное, научно обоснованное планирование тренировочного и соревновательного процессов с учетом нормативных основ, специфики всех видов подготовленности бейсболистов и модельных характеристик игроков способствует формированию команд, готовых не только к реализации поставленных задач, но и к достижению наивысших спортивных результатов.

Основная цель реализации Программы – осуществление спортивной подготовки лиц, которые должны соответствовать параметрам командных и индивидуальных мировых бейсбольных моделей, обладать необходимой спортивно-игровой конкурентоспособностью, обеспечивающей наивысшие достижения на международной арене.

Система подготовки бейсболистов – это совокупность взаимосвязанных элементов, образующих целостное единство и ориентированных на достижение поставленной цели.

Эффективное управление бейсбольной командой на современном этапе развития игры возможно лишь при усовершенствованной структуре (планировании) спортивной подготовки, основанной на периодизации тренировочного процесса бейсболиста с учетом возрастных, психолого-педагогических и медико-биологических особенностей занимающихся.