Прогулки со смыслом. Техники и упражнения для самореализации

Как можно уменьшить его?

7. Почему важно избавиться именно сейчас от страха в этом вопросе?

8. Что было бы по-другому, если бы вы не испытывали страх в отношении этой задачи?

9. Кто на 100% может поддержать вас и быть примером оптимизма в этом вопросе?

10. Представьте, что страха у вас нет. Какой результат был бы тогда в этой теме?

Проживите это чувство подъема, позитивной энергии, радости и оптимизма! Как сейчас? Надеюсь, стало намного приятнее ощущать веру в себя, в свои ресурсы и возможности.

Но если ещё есть что-то непонятное и тягучее, приходите.

Будем побеждать вместе!

Записаться на ознакомительную коуч-сессию можно на сайте: www.booksexpert.ru

Особенный друг

Что такое коучинг для меня?

Это сопровождение к вашим целям через ценности, способности, возможности и ваши действия. Доверительная и дружественная атмосфера между коучем и коучи, именно она рождает партнёрские отношения и необыкновенную синергию для движения к цели :).

В процессе коучинга открываются потрясающие возможности для прояснения и осознания ваших глубинных ценностей.

Исходя из них, ставятся реальные и конкретные задачи, ведущие к успеху и приносящие истинное удовлетворение.

Коучинг – создание пространства, где наилучшим образом раскрывается ваш потенциал.

Как это происходит:

# коуч рядом и сопровождает вас на пути к настоящей цели;

#коуч помогает раскрыть потенциал, чтобы вы могли реализовать свои возможности.

Коучинг – это не о прошлом, это перспективное будущее.

Коуч – помощник осознания вашей внутренней мудрости и знания. Именно он поможет открыть сокровище ваших возможностей и мирно спящего потенциала. И тогда только держись, так как ваш творческий поток вырвется наружу и осветит все вокруг яркими красками таланта и возможностей. Коуч помогает подняться над обыденными вещами и обратиться внутрь себя, к своему глубинному, второму «Я». И вы получаете истинный и верный ответ, от самого себя.

А сейчас, попробуем самокоучинг.

Насколько вам важно ставить и достигать цель?

Оцените свою готовность по-настоящему стремиться к цели по шкале от 1 до 10. Спрашивайте себя:

Что я хочу на самом деле?

Для чего мне это нужно?

Почему мне это важно?

От кого зависит моя цель?

Каким образом я смогу ее достичь?

Кто и что сможет мне помочь?

Что я сделаю прямо сейчас?

Ответы запишите в свой любимый ежедневник.