Питание – это искусство

Как говорится «В здоровом теле-здоровый дух».

Тем самым, закаляя и совершенствуя свое тело, мы совершенствуем и дисциплинируем наш дух (душу), становимся на ступень выше в своём сознании и достижении целей на жизненном пути. Поэтому физическое тело дано нам в помощь для совершенствования души.

Как мы знаем, что для того, чтобы жить, нам нужна энергия, своего рода «топливо», которое является нашей пищей. Если пища дана нам для поддержания физического тела, которое, в свою очередь, помогает нам в совершенствовании души, можно сделать вывод, что пища является для нас рычагом прогресса нашего сущего на планете Земля, это метод трансформации нашего духовного уровня.

Теперь можно задуматься о такой важной теме как питание.

Эти знания, которые вы получите, прочитав эту книгу, откроет вам совершенно иной, более высокий уровень сознания. Эти древнейшие знания, которые раньше были доступны только фараонам, жрецам, древним философам (поэтому они и высказывали такие известные фразы о питании, но если не владеешь этими знаниями, то эти фразы мало что нам говорят о себе).

Данная информация и на сегодняшний день является элитной и привилегированной. Также изложены и современные научные знания и физиологические аспекты в процессе питания.

«Ты – то, что ты ешь. Кем бы вы хотели быть?» Джулия Мерфи.

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты». Г.К.Черстертон.

«Человек – это то, что он ест». Лукретиус.

«Еда – это необходимость, но есть осознанно и правильно- это искусство».

ГЛАВА 1. ЭЛИКСИР ЖИЗНИ

В этой главе книги поговорим о таком важном элементе, об эликсире жизни – воде. Наша планета Земля состоит на 70% из воды и 30% из суши, так же как и человеческое тело состоит из 70% воды. Это живительная влага, которая питает нас, даёт жизнь всему живому на голубой планете Земля.

Вода – важный источник жизни на нашей планете, залог здоровья и долголетия каждого живого организма, символ чистоты, мудрости и плодородия.

Что нам известно о воде? Если говорить на языке цифр, то:

– Мозг взрослого человека состоит из воды на 74,5%, наша кровь – на 83%, в мышцах воды 75,8%, а в кости – 22%.

– Человеческий зародыш – это сплошная вода: в трехдневном эмбрионе ее 97%, в трехмесячном – 91%.

Вода – залог нашего существования на Планете. Вода, на самом деле, удивительная субстанция, мистическая и полная загадок.