На нашем сайте вы можете читать онлайн «9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 ноября 2019
Краткое содержание книги 9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Усова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге вы найдете историю родов автора, общую информацию о родах, сведения о родовой боли, ее причинах и способах преодоления, рекомендации по физической подготовке к родам, описание типичных ситуаций и ошибок на каждом этапе родов, упражнения и специальные техники дыхания, рекомендации по поведению во время родов.
9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мать и ребенок связаны не только посредством пуповины, они испытывают глубокую психологическую связь. Ребенок чувствует или не чувствует поддержку со стороны матери. Как же я буду знать, что ему больно, если сама не буду ничего чувствовать?
Во-вторых, мне бы самой не хотелось что-либо проспать или забыть. Рождается мой ребенок. По-моему, это большое и важное событие в жизни любой матери, такое нельзя пропустить.
В-третьих, на сегодняшний день нет такого вида обезболивания, у которого не было бы побочных эффектов.
Мне стало понятно, что к родам, как и к любому важному событию в жизни, необходимо готовиться. Сейчас существует множество курсов, на которых учат не только как правильно тужиться и дышать во время родов, но и как ухаживать за новорожденным.
Мне хватило двух посещений кабинета ЛФК для беременных, где мне показали, какие упражнения нужно делать для подготовки мышц к родам, как правильно дышать и посоветовали вдохновляющую книгу Грентли Дик-Рид «Роды без страха и боли», и одной лекции о том, как проходят роды, когда ехать в роддом, что взять с собой.
Не могу сказать, что я была абсолютно спокойна и уверена что все пройдет гладко. Некоторые вещи, которые я прочитала в книге и услышала на лекции, меня немного напугали: «Суть естественных родов в том, что женщина испытывает дискомфорт, не превышающий тот, который она способна вынести», «Во время первого периода родов можете заниматься чем хотите, можете молиться», «Если вы тужитесь и вам становится больнее, значит вы тужитесь правильно».
Мнения
Еще нет комментариев о книге 9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
