Прощаю себя за это

Поменять работу или подождать? Записаться в фитнес-зал завтра или со следующего года? Один месяц похож на другой, а вы год за годом взвешиваете. И пока вы взвешиваете, вы никуда не двигаетесь.

Эта книга объясняет, почему вы вставляете себе палки в колеса в любом новом начинании. Загораетесь и гаснете. Как на качелях – сегодня есть вдохновение и силы, а назавтра включаются тормоза.

Знаю, вы давно видите несуразности и засады своей жизни. Привыкли смотреть на них как на данность.

Мечтаете временами избавиться от помех и ничего не предпринимаете.

На середине пути есть, что терять, и есть, что преумножить. Есть то, что не жалко выбросить, и есть то, чего еще можно достичь. Это замечательное время. И стоит потратить немного усилий, чтобы сделать это время лучшим.

Надеюсь, вы киваете, что согласны.

Если вы застряли в оценке своего прошлого, никуда не двигаетесь, а только ищите причины и объяснения, то в книге вы получите методичный и конкретный план действий выхода из тупика.

Середина пути – это далеко не конец. Все еще очень может быть. Расставайтесь с грузом прожитого и открывайтесь новым перспективам.

Удачи.

Как работать с книгой

Книгу можно прочитать за день. Пролистать, отложить. Вздохнуть, и все оставить как есть. Я предлагаю вам сделать иначе – выделить себе этот день для перелома в мировоззрении. Для получения необходимых сил и уверенности.

В каждой главе – небольшое задание. Прочитали, отложили книгу на 10 минут и сразу же выполнили. Зафиксировали результат и вернулись к чтению.

Я не стала специально выделять задания, размещать их в конце главы, задавать проверочные вопросы. Все задания расположены в тексте. И ваша ответственность читать внимательно, с удовольствием и пользой для себя.

Чтобы не отвлекаться – приготовьте сразу весь реквизит для упражнений. Пусть у вас будет под рукой тетрадь или блокнот.

Из моего опыта знаю, что если человек выбирает такую книгу, то у него уже есть красивые блокноты для важных записей. Вот сейчас как раз тот случай. Для красивого блокнота и разноцветных ручек.

Позаботьтесь об удобном месте для коротких медитаций. Обеспечьте себе безопасность. Чтобы никто вам не мешал, не спрашивал, что делаете, не вламывался, когда вы размышляете и выполняете задания.