На нашем сайте вы можете читать онлайн «Алфавит жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Алфавит жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 октября 2019
Краткое содержание книги Алфавит жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Алфавит жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Роман Куклин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Алфавит жизни» — это сборник мыслей, идей. Я постарался вложить в эту книгу огромное количество факторов, с которыми встречается абсолютно каждый! Этот сборник не просто книга, для меня это сокровищница знаний, прикрепленная опытом. Алфавит жизни — не только для тебя, мой дорогой читатель, но и для меня. Каждый из нас многие жизненные факторы забывает, нужно постоянно держать себя в форме.
Алфавит жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Алфавит жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Б – Беспокойство
По названию главы кажется, что она не особо-то и нужна, но это только на первый взгляд. Беспокойство само по себе не выглядит, как нечто ужасающее и устрашающее, но давайте посмотрим на последствия вызванные беспокойством. Беспокойство порождает переживания, тревогу, стресс, а они в свою очередь расшатывают нервную систему человека.
Люди ставят прививки от гриппа, но как часто умирает человек от него? Мы делаем зачастую лишние ненужные действия, чтобы не попасть в наименьший процент.
Скорее всего, каждый слышал фразу, что все болезни от нервов. Но поступают как? Да никак. Так же распределяются на тысячи задач, не успев сделать одну, вторую, третью. Так же переживают за то, что ещё не настигло. Вечный бег в стрессовых условиях. Человек – это такой же механизм/ организм. Представьте, если бы вы постоянно ездили на машине с огромной скоростью. Что бы произошло? Обороты на максимуме, перегрев двигателя. Лампочки, индикаторы указывают на проблемы, вы их игнорируете, продолжая движение вперед.
Беспокойство, стресс развивают болезни сердца, желудка, щитовидной железы, диабета, артрита, также простудные заболевания. Да что уж говорить?! Если даже из-за стресса можно получить кариес, путём нарушения баланса кальция.
Проблемы на работе, отсутствие денег, непонимание, невнимание, одиночество, плохая новость, всё что угодно может повлечь за собой стресс. Весь залп энергии уходит в самокопание и поиска ответов на вопросы: «Смысл жизни?», «Что такое счастье?».
Рассуждения на вопрос о смысле жизни будут в другой главе, в этой я затрону понятие счастья, но это чуть попозже.
Какие последствия идут вслед за стрессом? Насчёт болезней мы уже обговорили. Ещё?! В стрессе мы эмоциональны, бесконтрольны, всё это ведет к ряду ошибок.
Единственной определенностью является сегодня.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Алфавит жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
