Рецепты питания долгожителей

В этой книге собраны советы по питанию для тех, кто стремиться прожить долгую и счастливую жизнь до ста двадцати лет и даже дольше.

Я пользуюсь в этой книге Библейскими советами по питанию и здоровому образу жизни, а так же исследованиями современных мировых институтов микробиологии по влиянию на организм определенных продуктов питания и их сочетанию.

Все, что написано в этой книге нужно применять только посоветовавшись с вашим лечащим врачом!

Не занимайтесь самолечением!

В этой книге я говорю лишь о том, чем я пользуюсь сам.

Использовать рецепты в этой книге теми, кто уже имеет какие – то болезни, а может еще пока не знает о них, может быть непредсказуемо. Чтобы применять на себе советы моей книги, сначала нужно иметь одобрение от вашего лечащего врача.

В любом случае ничего не будет плохого, если вы откажетесь от кристаллизованного сахара, чайная ложка которого уменьшает действие иммунной системы на 40% в течении нескольких часов, от белой муки «высшего сорта», из которой удалили все полезные вещества и превратили практически в клей, связывающий наш тонкий кишечник, рафинированное и дезодорированное растительное масло, ставшее после переработки на высоких температурах продуктом – канцерогеном (пищевым ядом), разрушающим ДНК наших клеток.

Я не врач и эта книга не является врачебным пособием. Я являюсь лишь христианским писателем, который изучает достижения ученых и микробиологических институтов. Изучайте Библию, и так же как и я, применяйте в своей жизни то, что Бог советует для долгой жизни.

Нашествие цивилизации на продукты питания

и погоня за сверхприбылью

Что произошло с пищевой промышленностью в 21 веке или осторожно, еда!

Наш мир сегодня изменился. Еще сто лет назад ситуация с продуктами питания и пищевой индустрией в мире была совершенно иная. Сегодня же погоня за сверх прибылью сделала еду средством наживы и спекуляций.

В погоне за сверхприбылью некоторые стали манипулировать с продуктами, добавляя в них химию, они научились шлифовать зерна злаковых лишая их их полезных свойств и оставляя лишь клейковину.

Кроме того, дельцы придумали многие так называемые продукты питания, которые постепенно укорачивают человеческую жизнь. Мы невольно оказались в заложниках у маркетологов, проталкивающих в наше сознание, разными способами, опасную для здоровья еду. Они пытаются назвать черное – белым, нездоровую еду – здоровой.