На нашем сайте вы можете читать онлайн «Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…

Автор
Жанр
Дата выхода
27 марта 2019
Краткое содержание книги Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Чугунов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если Ваше давление выше, то это уже тревожный сигнал — у вас появилась «мягкая форма» гипертонии. Что же делать? Наша книга поможет вам распознать эту злостную болезнь, поможет контролировать ваше давление, как можно реже прибегая к лекарствам, с помощью физических упражнений и здорового образа жизни. Травы и БАДы не являются лекарственным средством, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом
Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя… читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя… без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если же ваш лечащий врач все-таки вынес вам такой приговор, то не пугайтесь, хотя гипертония – это очень серьезная болезнь, но если вы настроены не менее серьезно, то еще ой как можно повоевать с ней, и даже победить эту коварную бестию.
Как говорят специалисты медики, давление повышается не просто так, она повышается по поводу. А вот повод может быть разный.
Например, давление «скачет» в моменты сильных физических нагрузок и эмоциональных напряжения, но если человек здоров, что давление быстро возвращается к норме через какое-то время после прекращения действия нагрузки.
Но если ваше давление повышается без видимой на то причины, значит у вас на лицо гипертония. Повышение величины артериального давления чаще всего связанно с сосудами. Внезапное повышение артериального давления происходит чаще всего из-за неожиданного возрастания количества в крови сосудосуживающих веществ, поставляемых нервной и эндокринной системами.
Повышенное давление крови может иметь и другие причины:
– ослабление работы почек;
– болезни печени;
– повреждение эпителиальных всасывающих волосков тонкого кишечника;
– ослабление функции сосудов;
– повышенный уровень сахара в крови;
– а также огромное количество других не менее важных причин.
Конечно, если ваше давление начнет «зашкаливать», его нужно снижать, принимая сосудорасширяющие препараты. Но, прежде всего, нужно определить причину повышения давления, чтобы не лечить болезнь, а не ее симптомы.
Возникает гипертония в результате сочетания множества факторов, в том числе и наследственных факторов, а также неблагоприятных внешних воздействий: нервного перенапряжения, избыточной массы тела, чрезмерного потребления соли.
При гипертонической болезни могут наблюдаться различные симптомы:
– учащенное сердцебиение (тахикардия);
– потливость;
– покраснение лица;
– ощущение пульсации в голове;
– озноб;
– тревога или внутреннее напряжение;
– мушки перед глазами;
– отеки век и одутловатость лица по утрам, опухание рук и онемение пальцев.
Однако, что очень важно знать, что гипертония может протекать и вовсе бессимптомно.
Как грустно шутят врачи: диагноз: гипертония чаще всего правильно ставит только патологоанатом.
Поэтому каждый человек время от времени должен измерять свое давление. Если же вы подозреваете атеросклероз или уже больны, делать это надо обязательно и регулярно.











