На нашем сайте вы можете читать онлайн «Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Монографии. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
05 марта 2019
Краткое содержание книги Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Александрович Сергеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
По материалам специалистов системы подготовки боксёров в России и в Республике Беларусь освещены актуальные проблемы построения и совершенствования учебно-тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Затронута актуальная тема разрешения конфликтов в сфере спорта в международном контексте. Предназначена тренерам, научным работникам, преподавателям и студентам физкультурно-спортивных учебных заведений, а также любителям спортивных единоборств.
Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
]
За 19 дней предсоревновательной подготовки общий объем тренировочной нагрузки у обследованных нами боксеров был в диапазоне от 800 до 850 мин. Средняя интенсивность нагрузки за этап составила 70–74 %. Распределение нагрузи по недельным микроциклам представлено в табл. 5.
Таблица 5
Распределение нагрузки по неделям
Анализ характера нагрузки за время трехнедельной предсоревновательной подготовки обследуемых нами боксеров показывает незначительное снижение объема на 3-й неделе, причем интенсивность осталась на прежнем уровне.
Этим, по нашему мнению, и объясняется существенное снижение некоторых скоростно-силовых показателей к концу сбора.
Необходимо обратить внимание на то, что заключительное тестирование показателей ударов спортсменов проводилось на другой день после пятого тренировочного дня последнего микроцикла и за четыре дня до начала соревнований.
Результат выступления команды на соревнованиях, где она заняла 2-е место, при правильном планировании подготовки, видимо, мог быть выше. В этом мы убедились, проанализировав нагрузку, выполненную за этап каждым из спортсменов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
