На нашем сайте вы можете читать онлайн «Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Монографии. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные»
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
04 марта 2019
Краткое содержание книги Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Кадамбаевна Рябинина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Монография посвящена разрешению выявленных пробелов, имеющих непосредственное практическое значение при подготовке квалифицированных туристов в дисциплине «Дистанции – пешеходные», что существенно оптимизирует тренировочный процесс. Также представлены структура соревновательной деятельности, модельные характеристики физической подготовленности и программы технической подготовки в спортивном туризме. Предназначена для студентов институтов физической культуры, преподавателей, тренеров, спортсменов и слушателей повышения квалификации.
Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Отметим при этом, что снижается только удельный вес этой подготовки, а не абсолютные значения в объемах, так как на этапах спортивного совершенствования и спортивного мастерства необходимо более углубленное изучение теории и практики спортивно-оздоровительного туризма, повышение инструкторской и судейской квалификации, что невозможно без достаточного объема общетуристской подготовки.
Таблица 2
Содержание и объемы спортивной подготовки в многолетнем цикле совершенствования туристов [148]
Специальная подготовка в общем объеме распределяется следующим образом (в % от общей): в НП – 20 %, в БП – 20 %, в СП – 24 %, в СС – 27 %, в СМ – 29 %, что отражает существующую практику возрастания удельного веса специальной подготовки и абсолютных величин этой подготовки практически во всех видах спорта [148].
Физическая подготовка распределяется в общем объеме следующим образом (в % от общей): в НП – 40 %, в БП – 30 %, в СП – 36 %, в СС – 36 %, в СМ – 35 %.
Соотношение ОФП и СФП в спортивном туризме не противоречит общим закономерностям многих видов спорта. В частности, в рассматриваемом плане удельный вес ОФП снижается по мере роста спортивной квалификации с 75 до 30 % (НП – 75 %, БП – 60 %, СП – 50 %, СС – 40 %, СМ – 30 %), а удельный вес СФП, соответственно, повышается с 25 до 70 %.
Интегральная подготовка – в отличие от многих видов спорта – в туризме играет решающую роль и значительна по объемам, возрастая со 120 часов на начальном этапе подготовки до 320 часов на этапе спортивного мастерства. По удельному весу распределение интегральной подготовки (в % от общей) – в диапазоне от 30 % до 35 %.
В спортивном туризме реализуются различные варианты периодизации годичного цикла подготовки туристов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Светлана Кадамбаевна Рябинина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
