На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Дата выхода
22 января 2019
Краткое содержание книги Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Шамиль Магомедрасулович Курбанов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор книги более 20 лет страдал от болей в позвоночнике. Не получив помощи от медицины, он стал изучать нетрадиционные способы оздоровления и создал простую методику, благодаря которой излечился от болей в спине и шее. Методика не предполагает использования фармакологии, дорогостоящих тренажеров и мучительных физических упражнений. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Конечно, имели место такие ситуации, когда вследствие неправильного подъема тяжестей, у меня неожиданно начинала болеть спина, но это быстро проходило, и на это я не обращал никакого внимания. Институт также был успешно закончен, и я приступил к работе, как тогда говорили, на производстве. Это была морская буровая платформа. Работа была не сидячая, приходилось поднимать определенные тяжести, но я был осторожен, и меня обходили стороной различные прострелы, радикулиты, в общем, острые состояния, при которых, как говорится, не мил белый свет.
Тут будет реклама 1
Отработав два года на буровой, я поступил на очную аспирантуру и вернулся в свою альма матер. Таким образом я приобщился к сидячему образу жизни.
Напоминаю, в те времена еще не было персональных компьютеров, и Билл Гейтс только приступал к созданию своей империи. Тогдашние компьютеры представляли собой гигантские ящики с загадочно мигающими лампочками, для общения с которыми необходимо было писать программы, непонятные обычному смертному. Тогда уже, как я предполагаю, у меня выработалась осанка «спина колесом», что меня нисколько не беспокоило.
Тут будет реклама 2
Так я проучился в аспирантуре три года. Никаких звонков от позвонков. Я остался на кафедре еще на два года и стал заниматься научной работой. Когда же позвоночник проявил себя первый раз? Я имею ввиду, когда у меня начались хронические боли в спине, которые потом уже не прекращались? Наверное, это произошло в возрасте 26 лет, когда мне пришлось постоять в гигантских очередях в московских магазинах. Это было время тотального дефицита, когда за всем ездили в Москву.Тут будет реклама 3
Ездили все, ну и мне пришлось поехать. Как-то я простоял в одной из таких очередей 6 часов. Приехав домой я почувствовал тяжесть в ногах, все тело ныло и особенно ныла спина. С этого момента я и отсчитываю хронологию заболевания. Сейчас мне 52, значит, болею ОХ я 26 лет, то есть половину своей жизни. Но это были первые звонки, непрерывный же звон начался лет так в 30, когда (кстати, с тех пор работа у меня была только сидячей) я понял, что моя временная зона комфорта стояния на ногах не превышает получаса, после чего боль в спине становилась такой сильной, что мне приходилось искать место, чтобы присесть.Тут будет реклама 4
Вот тогда я и призадумался первый раз. Но об этом в следующих главах.
Здоровье – это очень серьезная штука, поэтому для равновесия бытия каждую главу я буду заканчивать несерьезной историей, а проще говоря анекдотом.
Доктор, уберите от меня соседа по палате, который мотоцикл изображает.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Шамиль Магомедрасулович Курбанов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
