Грипп и простуда. Террористы №1

Симптомы свиного гриппа у человека аналогичны признакам обычного гриппа:

– резко подскакивает температура до 39°С и выше;

– озноб;

– ломит суставы и мышцы;

– болит голова;

– могут покраснеть глаза, трудно смотреть на прямой свет;

– может покраснеть (но не болеть) горло, на 2—3 сутки может присоединиться сухой кашель и заложенность носа;

Инкубационный период: от нескольких часов до 1 недели (в 95% случаев – 1—3 дня).

В большинстве случаев оказывается достаточным поддерживающее лечение в домашних условиях – покой, обильное питье и обезболивающие средства. Детям и молодым взрослым следует давать обезболивающие средства, не содержащие аспирин, в связи с риском развития синдрома Рейе.

Профилактика свиного гриппа. Доказательств того, что человек может заболеть свиным гриппом, если съест мясо зараженного животного, нет.

Основной путь передачи нового вируса гриппа A (H1N1) схож с путем передачи вируса сезонного гриппа – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метра) и принимать следующие меры:

– избегать прикосновений к своему рту и носу;

– регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);

– избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;

– по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;

– улучшить проветривание в вашем жилом помещении путем открывания окон;

– вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность.